Бизнес Молодость

2367
4810

39

день

09.12.2013

Лиза Алещева 09:26

последний вечер в дубае

короткий и классный отдых. морюшко, солнышко, пляжик

1. Сделать для проекта "огурцы" 1 500 000 в декабре и благодаря этому переехать нашей большой крутой командой в новый просторный светлый офис, где у каждого будет достаточно пространства, чтобы работать максимально эффективно

всей командой в Дубае

2. Отложить 150 000 на лучший деревянный пол и лучшие деревянные окна в моей будущей квартире

42500/150000

3. Зайти в 2 сети и получить с них заказов на 200 000 в декабре для проекта "оугрцы" и через это купить себе Leica M3

всей командой в Дубае

4. Отснять 10 чб пленок, проявить их самой и вручную напечатать 10 лучших фотографий на барите

7/10
0/10

5. Сформировать привычку качественного сна. Спать на полу, в проветренном помещении, в специальных стельках, без подушки. от 6 часов в день.

сплю много, но на кровати

6. Отрисовать 20 луков, смоделировать и сшить 1 платье и 2 юбки, чтобы каждый день одеваться в своем уникальном женственном стиле, а не в стиле, который навязывают производители одежды

1/1
0/2

7. Питаться вкусными свежими и приготовленными овощами, крупами и фруктами, орехами и сухофр в хорошем сочетании 4 раза/д с перерывами от 2,5 часов порциями по 300 мл, выпивать 2 л воды/д, зеленый коктейль, от 1 чашки "оганян"/д, кофе не пить. Ежедн пить Б12

ела самый вкусный в мире фалафель
разочарование года: во все "свежевыжатые соки" тут добавляют сахар!

Вода с лимоном с утра - просто вода
Б12 - да
Вода 2 литра - да
Зеленый коктейль или свежевыжатый сок - да, но он был с сахаром(((
Творог - НЕТ
Салат с большим количеством зелени - да, куча злени к фалафелю
Промежутки между приемами пищи не менее 2,5 часов - да
Промежутки между приемом пищи и питьем не менее 40 минут - нет
Порции не больше 300 мл - НЕТ, просто объелась фалафелем с салатом и соусом тахини
Травяной чай "оганян" - нет
Комбуча - нет
Не пить кофе - нет - одна чашка
Не есть вечером - да
Не перебиваться фигней в офисе - да

8. Заниматься 5 раз в неделю в тренажерном зале с удовольствием, получать из тренажерки энергию и позитивный заряд, чтобы каждое утро вскакивать с постели, чтобы ждать-недождаться тренировки. Делать зарядку каждое утро

нет

9. Сформировать привычку ежедневно с удовольствием читать (от 30 минут в день), смотреть 1 фильм в неделю и слушать 1 новый музыкальный альбом

ничего
ничего
ничего

10. Покрасить лифтовую площадку на моем этаже

ничего