Бизнес Молодость

2367
4810

39

день

09.12.2013

Андрей Фам 10:08

Техника "Найди меру" - всего должно быть в меру - работы / отдыха, сна / экшена

Инсайт 1:
Читал отчеты других участников, наблюдал интересные вариации на тему "уровня нормы" - начиная от "купил себе что-то, уровень нормы поднят!" и заканчивая "вдруг поняла, что все резкие скачки в моем развитии происходили когда приходилось что-то доказывать более сильному в этом вопросе человеку". И каждый такой вариант заставляет и самому задуматься, обернуться назад и вспомнить, что блин, а ведь так оно и у меня было!
Когда я чуть ли не вдвое повысил стоимость своих услуг после совета одного знакомого "называй заведомо более высокую цену, никогда не знаешь, на что действительно согласен заказчик". И первым же заказом я получил этому подтверждение!
Когда я впервые осознанно оделся в костюмную одежду в дорогом магазине и чувствовал себя хоть и слегка непривычно, но очень здорово, из-за того что непременным условием был именно такой дресс-код.
Когда я спонтанно взял и слетал в Египет (хотя никогда до того не выкладывал столько за "отдых на море"), просто потому что лететь в место попроще было ниже нормы других людей.
Когда ежедневно ужинать в ресторане стало нормой, потому что надо же было где-то ужинать с девушкой.
Когда стал дарить близким дорогие подарки, потому что увидел, что дарят своим другие, а не как было принято в нашей семье.
Когда купил себе классную сноубордическую снарягу, посмотрев на то, в чем катаются некоторые из моих друзей.
Когда я делал всякие экстремальные штуки, потому что рядом были люди, которые это делали "как два пальца об асфальт".

И вот какое дело. Когда ты окружаешь себя людьми пониже - ты становишься "нормальным таким среднячком", а в некоторых вопросах, может быть, даже выше некоторых. И это пипец. Ты даже зарабатываешь чуть больше, чем некоторые из них, но это херня по сравнению с тем, что зарабатывают другие. У тебя даже есть машина (пусть и старенькая, но пойдет, чё, норм), чего нет у многих других, но это херня по сравнению с тем, что еще ездит по улицам этого города. И ты типа занимаешься изредка спортом, но это херня по сравнению с тем, как и чем занимаются другие. И получается (прямо как по рассказам Пети и Миши писано) - ты начинаешь подсознательно избегать людей выше тебя. И остаешься с теми, где ты "нормалёк".

Это неправильно. Даже не так - ЭТО НЕПРАВИЛЬНО!! Я хочу много людей в своем окружении, которые выше меня, которые будут тянуть меня вверх!

Инсайт 2:
Всё-таки насколько человевек заложник своих привычек. Сесть почитать вк и другие отчеты, вместо того чтоб делать свои дела, чтоб было что отписывать в своих отчетах. Смотреть фильмы за едой. Постоянно отвлекаться. Заниматься всякой херней в начале дня, вместо дел. Зависать за компом. Рефлексировать. Корить себя. Поучать других. Навязывать свое мнение. Доказывать свое мнение. Заниматься неприритетными делами. Хвататься за все подряд, не доводя ничего из этого до конца. Вообще не доводить дела до конца. Жаловаться на обстоятельства. Забывать про общение с близкими. Впахивать без свободного времени, зачаствую впустую. Заниматься накоплением теории, а не деланием. Постоянно откладывать. Собирать списки дел. Экономить деньги, покупая нелучшее. Бахвалиться, но не делать. Сидеть дома, оправдываясь кучей дел, вместо того чтоб быстро всё решать и идти общаться с людьми.

Радует только то, что с Игрой я делаю хотя бы шаг в сторону избавления от старых и ненужных и приобретения полезных новых. И радует то, что я осознаю свои проблемные места. И могу постепенно работать над ними, заменять их. Так что, как говорят англичане - keep going!

Инсайт 3:
Интересную штуку за собой заметил. Да хотя бы на примере Игры. Многие вещи, которые надо сделать, делаются до уровня "отстаньте от меня, не видите, я делаю". Т.е. начинаются, но потом тупо забрасываются. Вообще забрасываются. А ведь по маленькому шажочку в день любая из этих целей уже бы нифигово продвинулась вперед. Даже по 15-20 минут в день, даже по полчасика, дали бы обалденный прогресс, по сравнению с тем, что есть сейчас, т.е. по сравнению со стоянием на месте.. А ведь всё это не кому-то другому надо, это надо МНЕ.

Можно предположить, что цели поставлены неправильные или неправильно - не зажигают, нет энергии, нет конкретики.
Можно ссылаться на то, что сейчас гораздо более приоритетными являются задачи закрытия всех денежных проблем, в связи с чем я круглыми днями на работе, и не остается времени ни на что другое.
Можно оправдываться тем, что, блин, хочется спать и отдыхать.
Можно даже делать вид, что усилием воли садишься за дело и даже открываешь все нужные программы. А потом внимание перепрыгивает на что-то менее стрессовое и по итогу - время прошло, но ничего не сделано.

Но рефлексией тут тоже не поможешь. Хотя уже само осознание того что происходит - уже хорошо. Но я хочу выйти из этого порочного круга. Я ведь помню это классное чувство, когда всё получается, когда дела закрываются одно за другим, и то чувство удовлетворения и гордости за себя, что _столько_сделал_. Я снова хочу его ощущать, каждый день!!

1. Закрыты все старые "проекты-висяки" (особенно PTP)

Сегодня должен был быть старт у исполнителя, но пока глухо.

2. Закрыты все долги и создана "подушка безопасности"

Работаю, работаю.
По суммам: долг (2781/5870 евро), подушка (0/5000 евро).

3. Разобраны все завалы - списки дел, фотографии, видео, файлы со всех компов, и т.д.

Разобрал немного черновиков в емейлах.

4. Уделяю больше времени и внимания родителям, родственникам, девушке и дочери, поддерживаю их

Разговаривал с мамой. Притарабанил цветов девушке, просто так. Помог сестре с работодателем.

5. Раскрутил 5 тестовых ниш по всем правилам БМ, заработал с них на iPhone 5s для Ники

Пришла интересная идея: можно совместить эту цель с целью 10 - сделать нескольким людям лендинги, просто так, но качественно и по всем правилам. Если им понравится и пойдут лиды/заказы, они могут согласиться отдавать мне 5-7-10% от суммы заказа, как комиссионные или что-то вроде того. В перспективе - лёгкий источник пассивного дохода, довольные клиенты, сарафанное радио, опыт в проектировании, создании и раскрутке лендингов, потенциальное поле для расширения на людей той же профессии в других городах/странах.

6. Избавился от ряда ежедневных вредных привычек и взамен приобрёл несколько полезных

- ранний отбой (до 23:45): да! около 23
- ранний подъём (до 8:30): да!! в 5:45
- бег утром: нет
- завтрак сразу же: да, но позже чем надо
- нужные медикаменты: да, но надо докупить
- мин. 2 литра воды в день: буду
- помодоро-техника в работе: -
- глазная гимнастика в паузах: -
- пресс: -
- ао: нет! как раз наоборот; потом да
- дневник: записал
- контрастный душ + зубная нить + промывание носа: да

7. Фитнес-центр минимум 3 раза в неделю = более здоровое тело, лучшее самочувствие, ясная голова

Ничего, кроме легкого качания пресса. Надо хоть разминку сделать, основными упражнениями.
фитнес (0/3 раза за эту неделю)
ударные тренировки (0/2 раза за эту неделю)

8. Питание перестроено на 4 раза в день = правильный набор массы за счет мышц

Завтрак: да
Обед: нет
Перекус: да
Ужин: да

9. Повышен уровень нормы - обновлен гардероб; приобретены: новый ноутбук, новый сноуборд, другая машина; проведена работа над снятием новой квартирой; проведено больше времени с друзьями-ЧСМ-вызывателями

Составил заказ и обговорил детали с Apple на ноут и телефон

10. Сдать кровь как донор

цель ждет переформулировки - ранее уже писал, к чему пришел по этому пункту