Бизнес Молодость

2367
4810

39

день

09.12.2013

Сергей Смолянинов 15:47

Информационная диета

Надо жестче себя контроллировать с инф. диетой. Сорвался, много новой информации, в итоге ниже концентрация и меньше времени. Мало сделал.
Цель на день не выполнена.

1. Заработать 360 000 рублей, погасить кредиты и купить тур в Тайланд. Для этого мне нужно 120 сделок (CV50%) 240 заявок (CV2%) 12000 кликов (CTR2%) 600 000 показов

Сделал шаблон в экселе, теперь записываю показатели воронки там.
Сделал фото новогоднего интерьера, подготовил портфолио по новогодним съемкам. Нужно еще довести его до ума и опубликовать на площадках.

2. Загрузить 1000 фотографий на шаттерсток.

-

3. Создать цепочку касаний - ежедневно обновлять блог, группу вконтакте, км.

Добавил фото НГ интерьера в группу вконтакте

4. Выработать привычку заканчивать работу до 19.00. Время после 19 проводить с семьей.

Сегодня работаю до 20 часов

5. Выработать привычку 1 день в неделю делать выходной и проводить его с семьей (без компа и интернета) + интересно проводить этот день всей семьей.

-

6. Информационная диета. Ограничить поток входящей информации.

Провал. Пол дня просидел в интернете..

7. Режим сна. Спать с 1.00-8.00.

Лег около 3х, встал в 8.30.
Цель сейчас переформулирую.

8. Выработать привычку заниматься спортом не менее 3 раз в неделю

Сегодня была практика йоги.
Сегодня снова сделал стойку на голове! Классное ощущение!

9. Здоровое питание

Сегодня питаюсь правильно
Вчера на ужин наелся мучного, сегодня хуже самочувствие, тяжесть. Здоровое питание очень важно!

10. Собрать и сфотографировать всех родственников для семейного альбома

-