Бизнес Молодость

2367
4810

39

день

09.12.2013

Михаил Киселевский 18:01

осознавание

Часто стал осознавать и помнить о нужных вещах, например держать осанку, говорить дыша животом не задействовав связки горла. Получилось так - только спина начинает сгибаться, сразу об этом вспоминаю и автоматически помню о произношении.
Стало получаться ложиться спать раньше, в 11 часов.
Очень рад, теперь надо постепенно научиться вставать раньше и занимать какой-нибудь практикой, чтобы быть полным энергией на весь день.

1. Заработать 200000 рублей чистыми со своего любимого дела приносящего прибыль, чтобы научить себя знаниям более высокого уровня

осталось 195000

2. Купить мембранную куртку и штаны Marmot со своего чистого дохода от бизнеса, чтобы в горах при каждом восхождении и в городе чувствовать себя комфортно, классно и круто!

ничего

3. Купить горные лыжи, ботинки, палки Rossignol со своего чистого дохода от бизнеса, чтобы кататься в любое время дня и ночи, на любой горе, получать удовольствие и кайф от катания и круто выглядеть!

ничего

4. Приучить себя с удовольствием уделять 30 минут времени в день на голосовые тренировки

ничего

5. При каждом общении с удовольствием говорить не задействовав связки горла, дышать животом, чтобы чувствовать себя уверенно в разговоре и знать что человек меня слышит и понимает, быть уверенным в себе и своём разговоре!

очень часто стало получаться! очень рад

6. Правильная осанка, чтобы выступать достойно на публике

очень часто держу спину правильно, при сгибании спины сразу вспоминаю про это и выпрямляюсь! доволен)

7. С удовольствием качать пресс 4 раза в неделю по 3 подхода на 3 группы пресса по 30 раз, чтобы нравиться себе и выглядеть круто!

ничего

8. Найти такую технику для развития тела, которая мне будет нравиться и которой я смогу занимать постоянно

завтра на цигун

9. Подтягиваться 25 раз каждый день с удовольствием, чтобы я мог совершать восхождения по отвесным стенам, лазить все трассы на скальнике "фараон", нравиться себе и выглядеть круто!

18 раз

10. Постоянное спонсирование скалодрома в г.Ангарске школы №24, чтобы осознать свой масштаб, что я могу реально помогать миру, улучшать его и менять

ничего