Бизнес Молодость

2367
4810

39

день

09.12.2013

Дарья Очеретяная 20:21

Алкоголь убивает

Сегодня абсолютно сумасшедший день, не сказала бы что особо эффективный, но что-то я все-таки успела сделать, например мы проспали Сашин поезд и ехать ему в итоге пришлось на автобусе, но мы с утра были в такой панике, что этот вариант всех устроил без обсуждений, затем я была у доктора и после сразу же на учебу, где поставила первый экзамен. уррура
пол дня проспала отменила массаж, потому что вырубалась на каждом шагу, сегодня еще предстоит подготовиться, сделать презентацию. Я полна сил после этих выходных, это было все так интересно и безумно, я в очередной раз убеждаюсь, что хочу связать свою жизнь с едой.

1. Закрыть сессию на (4 и 5)

Сегодня поставила экзамен по строй делу на 4ку!

2. Чтение книг ( 3 книги,1 из которых на английском языке)

ничего вообще, буду менять цель, книга на англий ском совсем не идет или времени не хватает, оставлю только книги на русском

3. Английский(2 письменные работы в неделю+5 слов в день) итальянский( 30 минут день)

ничего, с итальянским вообще беда, нужно обдумать

4. Планировать каждый день на бумаге

еще план не написала ноо,уже обдумываю дела на завтра

5. Здоровье, лечение спины

сегодня была у доктора, осталось буквально пару раз

6. Раз в неделю устраивать собственно приготовленный обед или ужин для всей семьм

думаю в субботу все будет

7. Питаться 3 раза в день до 6 вечера, выпивать 2,5 л воды

сегодня полностью непонятное питание, воды 1.5л

8. Выполнить 20 тренировок в зале 20 в бассейне

сегодня не была, завтра хочу поговорить с тренером в бассейне, нужно учиться правильно плавать

9. Похудеть на 10 кг

ничего

10. Стать донором крови

нужно уже поменять эту цель, тк уже давно думаю над помощью дет дому