Бизнес Молодость

2367
4810

39

день

09.12.2013

Александр Осипов 20:52

Вывод за день.

Давно не писал в выводе просто вывод) Исправляю.
День сегодня был замечательный. Спокойный, не напряжный. Единственное, что поколебало моё душевное спокойствие - это сбор ВЕТОК на улице для украшения(!) лицея. Но, по большому счёту, это было даже забавно. Рано пришёл домой, успел сделать кучу всего. Ещё сегодня вызвался быть ответственным за ТД в лицее. Должно быть весело. Настроение на конец дня просто волшебное. Всем сладких снов)

1. Цель на день

ТД

2. Узнавать что-нибудь полезное каждый день

Почитал про Каменского, его стихи послушал. Ничё такой дядя.

3. Внедрить привычку запоминать все приснившиеся за ночь сны и записывать их содержание для овладения навыками осознанного сна.

Пока всё стабильно. Вспоминать стало легче. Главное сразу записать.

4. Пройти на заключительный этап ВОШ по химии

Ничего)

5. Два раза в неделю заниматься физикой по часу

Не сегодня)

6. Уделять 30 минуть в день тренировке левой руки, чтобы научиться писать ей как правой

Тренировался, хоть и не полчаса.

7. Сформировать привычку заниматься спортом 7 дней в неделю

Цель достигнута

8. Ложиться до 23:00 и вставать до 6:30 каждый день для внедрения привычки здорового бодрого сна

До полуночи провозился с ТД

9. Ежедневно, перед сном вспоминать прошедший день в мельчайших подробностях, чтобы развить память

Цель достигнута

10. Каждый день делать минимум одного человека хотя бы чуточку счастливее

Тайный Друг как нельзя кстати оказался. Очень удачно согласуется с целью)