Бизнес Молодость

2367
4810

39

день

09.12.2013

Один Дватри 21:52

скелет дня

Есть безумное количество различных техник личной эффективности. Долгое время я пробовал разные штуки и удалось для себя сделать пару интересных заметок.
У меня на данный момент есть следующие инструменты - скелеты. Это те обязательные вещи, которые явлются безумно полезными и составляют мою стурктуру дня (недели, месяца и тд). Как и в человеческом теле, скелет обрастает мышцами, артериями, связками и тд. Но все держится на нем (на скелете), вся основная нагрузка проходит через скелет, иначе все не могло бы находится в той форме, в которой есть. Перейдем к конкретике:
скелет дня:
для меня очень важно бегать каждое утро, если я начал день без пробежки, я чувствую себя не комфортно. В этот раздел могу входить любые категории, которые пускай занимают не много времени, но требуют регулярности. Следующие категории это например читать 30 мин в день, или 10 новых слов на иностранном языке. Итак, на данный момент мой скелет дня: пробежда и зарядка - около 2 км (10-15 мин не спеша), 30 мин почитать, планировать день перед сном (расставлять KPI), постоять в тишине 30 мин перед сном.
скелет недели - обязательно раз в неделю связыватся с родными. Частенько мы не замечаем как летит время и совсем забываем о нашем роде.
планирую скелет месяца - обязательно раз в месяц куда то выбираться
скелет квартала - путешествовать, можно по стране
скелет года - желательно посетить новую страну.

В данном очерке, я активно пользуюсь только скелетом дня. С него и советую всем начинать. Скелет может быть как угодно большим и крепким:).

1. запуск нового интернет магазина

сейчас с партнером стараемся сделать нашу работу еще более эффективнее. Хотим выйти на числовые показатели во всем. Сегодня буду писать статью по визиту выставки EuroMold в Франкфурте на майне. Кучу всего еще на сегодняшний вечер запланированно.

2. запуск 3д печати (создание протипов)

Цель достигнута

3. сюрпризы близким

ничего

4. найти ментора

Цель достигнута

5. стать ментором

Цель достигнута

6. пройти курс танцев сальса

завтра предпоследнее занятие, в новом году продолжение. В субботу планрую пойти на вечеринку по сальса. Думаю будет очень круто и весело. Танцы бросать не буду, минимум раз в неделю буду продолжать ходить на занятия.

7. подобрать мой стиль

фух, уже были какие то наработки, их и перейму. Сейчас с этим переездом все кувырком дома.

8. посетить 3 новых для меня страны

Цель достигнута

9. новая квартира (съемная)

Цель достигнута

10. Организовать серию полезных семинаров для ребят

ничего