Бизнес Молодость

2367
4810

39

день

09.12.2013

Оксана Гармаш 22:25

техника - получай удовольствие!!

сегодня только работа. отличное настроение с самого утра) только сил мало как-то. вялый день.
всем бодрости и доблести!!))

1. увеличение дохода/новая работа

сегодня ничего.

2. найти научного руководителя и выбрать тему для диплома, по возможности начать его писать.

тема выбрана, пора изучать)

3. начать подготовительный курс на преподавателя йоги

вчера совсем немного почитала. надеюсь сегодня тоже получиться. скоро мой телефон будет переполнен полезными приложениями)

4. каждый день делать дыхательные упражнения 15-20 мин

сегодня только вечером. вчера поздно легла. сегодня вообще еле встала. проспала.

5. йога 2-3 раза в неделю по 1-1,5ч

может быть совсем немного. буквально пара асан. сегодня вдохновилась примером! 108 (!!!!) кругов сурья намаскар!!!! поклон))))))

6. оплатить бабушке КУ

в процессе..

7. бросить курить!!

я не курю второй день!!! это легче чем кажется)) начала слушать книгу! с утра в метро улыбалась, слушая порой очень забавные выражения автора)
на самом деле книга мне нравиться. хорошие мысли. в действительности у курильщиков выбор не велик... Либо курить всю(!) оставшуюся жизнь, либо бросить... Если вы решаете бросить, то сейчас это самое время)) зачем ждать? ничего не измениться. все просто правда??)))

8. плоский живот

ничего.

9. Ложиться до 00:00 вставать в 7:00

не сегодня. может к среде устану)

10. съездить в приют для животных

ничего.