Бизнес Молодость

2367
4810

39

день

09.12.2013

Исаев Игорь 22:46

Перевариваю Интенсив

надо еще написать полный отчет по Интенсиву - что перевернулось в сознании

Один пункт который явно перевернулся - наличие концепции, идеи, для запуска.

1. Х (не знаю, что за цель)

Ничего

2. Написать бизнес-план вывода своей школы танцев на 300.000 р. прибыли в месяц

перевариваю Интенсив

3. Разместить рекламу своих приложений для iPhone на 150 площадках и более, чтобы научиться управлять рекламными компаниями в Интернет

Нет

4. Заниматься французским языком 5 раз в неделю и более, каждое занятие по 30 минут и более, чтобы выйти на разговорный уровень upper-intermediate

Ничего. Взял новую книгу по французскому - тоже адаптированную. На завтра

5. Писать по два сочинения на французском в неделю

Ничего. На этой неделе надо сделать 4

6. Звонить маме, папе и обеим сёстрам один раз в неделю на 10 минут и более, чтобы понимать, что происходит у них в жизни

Вчера сестра вечером - ночью - утром. Сегодня ничего

7. Тренироваться 5 раз в неделю, чтобы подготовиться к марафону в апреле

Сегодня пропустил. Завтра обратно в бой

8. 5 дней из 7: Есть маленькими порциями (мясо одна ладонь, овощи две ладони). Не есть сладкое.

Ура! Сегодня держусь!
Ночную пиццу запишем во вчера, хотя съел не уже после полуночи. Потом в аэропорту ничего не ел. В самолете ланч. Завтрак ворог с орешками. Перекус банан и мандарины. Обед мясо нарезанное и морская цветная капуста. Второй перекус яблоко. Ужин крылышки куриные с салатом.

Договорились с женой что х каждое нарушение (конфетку съели например) будем делать по 50 бёрписов. Надеюсь, это поможет воздержаться.

9. Соблюдать режим сна 5 дней из 7: подъем не позднее 6:00, ложиться не позднее 22:00

Сегодня почти не спал. В аэропорту час в скрюченном положении. В самолете три часа так же. Слава богу была с собой надувания подушка - она ваше крутая. Сейчас ложусь в 9.

10. Накормить 50 человек своим мороженым, чтобы протестировать своё Предназначение

Ничего