Бизнес Молодость

2367
4810

39

день

09.12.2013

Кирилл Кирилл 23:37

Потеря осознанности и реакция устрицы.

День не задался ещё с утра, не выспался после долгой тусовки и настройки свежего ipad'a. Не смотря на понедельник продаж почти не было, отец задерживался и никак не мог приступить к приёму звонков.

Решил я позвонить потенциальному покупателю, которому был выставлен счет на той неделе, узнаю что они нашли дешевле. Хотя я уверен был, что дал лучшую на рынке цену. Меня это сильно огорчило и разозлило, реагировал примитивно, не применял принцип координации намерения, в общем потерял осознанность и вёл себя как устрица.

К счастью через 20 минут дошло, что это провокации маятников и нужно продолжать "крутить своё кино" и передвигать лапки в сторону цели.

Поражения неотъемлемая часть побед, всё что мы может так это выносить из них урок для себя и менять к ним отношения. А лучше ещё и научиться выносить из них очевидную для себя выгоду, тогда они будут победами.

1. 1 488 000 чистыми до 01.01.14

921 230

+ 4 000

2. SEO (3 консультации+план+150 новых текстов)

90/150

+ 6 текстов

3. Найти и выписать 150 площадок для рекламы

63/150

+ 0

4. С удовольствием читать по одной развивающей книге в месяц для тренировки воображения, писать вывод о прочитанной после каждой главы для тренировки умения излагать в виде текста

Дочитал главу "Новая реальность", завтра напишу развернутый вывод.

5. Внедрить маму в бизнес на мониторинг поставщиков (отчет по 88 звонкам) + родительский фонд 30 000 р ежемесячно

Ничего. Завтра спрошу о новых звонках и отчете.

6. Внедрить отца в бизнес на приём звонков (88 принятых звонков) + родительский фонд 30 000 р ежемесячно

2ой день текста, уже 16 принятых звонков, 2 продажи, всё идёт неплохо, отец оказался гиперисполнительный человек, хоть и с волнением, но делает всё до мелочей.

Но докручивать много, прайс ещё не идеальный как с точки зрения визуального восприятия, так и по ценам, но как любит говорить Петр Осипов - чиним самолёт в полете.

7. Научиться "сушиться" и дойти с 86 до 80 кг веса тела с видимым прессом

Вчера взвешивался - 84, 3

минус 300 грамм, уже лучше, учитывая что 4ого серьзно перебрал по каллориям совсем неплохо, продолжаю по тому же алгоритму.

Диета в норме начиная с 5ого числа на низкоулеводке.

Посчитаю каллории, съедаемые за день.

1) Молоко 300 грамм - 105 Ккал
Протеин изолят - 130 Ккал

2) Гречка 50 грамм - 172,5 Ккал
Грудка куриная 200 грамм - 240 Ккал

3) Гречка 50 грамм - 172,5 Ккал
Грудка куриная 200 грамм - 240 Ккал

4) 5 яичных белков и 2 желтка - 110 Ккал + 132 Ккал

5) Салат и рыба (морепродукты) 200 грамм - от 250 до 400

6) Молоко 400 грамм - 140 Ккал
Козеиновый протеин - 120 Ккал

Итого 1 800-1900 Ккал за день я потребляю

Пресс пролезает, но очень медленно, жировая прослойка всё ещё велика.

8. 4 тренировки еженедельно - 2 силовые и 2 кардио (34 раза)

Ноги + трицепс + пресс

9. Спать 8 часов в сутки и просыпаться бодром и отдохнувшим

Спал с 4 до 9.

10. Подготовиться к отдыху на Бали

Список, который надо выполнить:

1) Получить загранник (15 декабря)
2) Обменять рубли на доллары
3) Оплатить проживание и экскурсии
4) Определиться с выбором и купить фотик
5) Застраховаться в РЕСО
6) Составить список для мед. аптечки
7) Составить список одежды, которую надо взять (что есть, а что купить)
8) Купить противоотекающие гольфы

Вот так вот, в рамках цели, ещё 8 подцелей для цели ))