Бизнес Молодость

2367
4810

39

день

09.12.2013

Денис Denis Денис 23:40

спать

хочу спать. Сегодня пол дня убил на заполнение доков и копии для визы.
Это же трындец - надо сделать копии ВСЕХ!!! страниц ВСЕХ!!! загранов. Даже пустые страницы и недействующих загранов.
Зачем им это?
После 4 часов сна - тупка. Уже даже один день не могу драйвить.

1. Увеличить доход в 1,5 раза, чтобы переключиться на манимейкинг и дальше увеличивать постоянно доход - конечная цель - свой дом.

ничего особенного

2. Открыть свой бизнес. Доход к концу года - 150 000, чтобы развиться в совершенно другом направлении, научиться брать полную отвествтенность за свои действия.

немного подправили.

3. Съездить в отпуск на три недели и с удовольствием потратить на отдых 4000 Евро

собрал доки. Трындец. Завтра с утра в посольство

4. Развить интуицию. Доверять себе, чтобы стать сильнее и идти своей дорогой к своим целям.

все ок.

5. Совместный семейный отдых не менее 6 часов в неделю

ничего. доки для отдыха

6. делать не менее одного сильного (нужного и некомфортного) действия в день, не откладывать на завтра, чтобы сильные действия стали комфортными и обыденными. Каждый день планировать на следующий день не менее одного действия

ничего сегодня. тупняк

7. утром каждый день зарядка/минитренировка, 3 тренировки в неделю в зале или в бассейне, чтобы черпать энергию.

зарядка утром

8. Закаливание, моржевание, плавать в море в отпуске, чтобы быть здоровым и не болеть.

ходил в рубашке + легкой ветровке. Думаю, то ли не выспался, то ли -7, поэтому мерз. Все же больше на недосып сваливаю.

9. 25 дней питания: исключить смешанное питание, не есть после 19.00 за исключением дней тренировок, исключиить химию, чай, кофе, сладости (за исключением меда), выпивать не менее 2 л воды в день, мясо не чаще 1 раза в неделю. без алкоголя для здоровья

все ок. День не засчитываю. Ел после 19

10. Спать не менее 7 часов каждый день, не менее 60 часов в неделю. Один день в неделю допускаю сон до 4 часов

спал вчера 4 часа. Сегодня чуть больше 6. завтра надо рано лечь.