Бизнес Молодость

2367
4810

1

день

01.11.2013

Olga Ольга Новикова 12:44

Вывод за день

Я очень рада началу The game! Сейчас это стало глотком свежего воздуха, который кажется приведет жизнь в стабильное состояние:) На сегодняшний день, есть явный перекос в сторону негативного восприятия мной работы...а это все таки многое в моей жизни. Уверена, что иду к верным изменениям:)

1. Разработать УМКД по дисциплине "Основы обеспечения качества" в составе, соответствующем ТЗ Заказчика (ТУСУР)

Назначена встреча с Заказчиком по согласованию требований (относительно плагиата) на 5 ноября 2013 года. Согласуем уже выполненные объемы.

2. Выплатить остаток кредита до НГ

Платеж по кредиту 5 числа текущего месяца в запланированном размере.
Само формулирование целей - уже показало, что я все-таки настроена больше не на привлечение дохода как такового, а на реализацию своего потенциала, который, в настоящий момент, понимаю, что трачу не туда. Отсюда и отсутствие удовлетворенности от того, чем занимаюсь...слишком много текучки... Возможно данная цель все-таки будет переформулирована, не цепляет меня "заработать миллион!"...вроде как для порядка...надо закрыть хвост...но вот вопрос относительно значимости для меня этой цели...

3. Регулярное проведение тренингов

Запланирован тренинг "Ораторское искусство" для студентов в виде сессии из трех занятий - 15, 22, 29 ноября. Проведение тренинга планируется в неформальной обстановке за пределами Центра качества, что позволит снова погрузиться в атмосферу тренинга, а не лекций! Надеюсь получить от этих мероприятий много опыта и для себя:)

4. Жить без критики

Ну тут не обошлось...критиковала. Хотя задумалась над тем, что цель все-таки сформулирована не корректно. Ту хотелось бы отразить установление позитивных отношений в гармонии с окружающими.

5. Регулярно заниматься саморазвитием (читать ежедневно, посещать образовательные семинары, слушать лекции, смотреть видео)

идем на семинар - tomsk.temasex.ru/

6. Глубокое освоение йоги (асаны, медитации, нидра)

Йога утром с 7.00 до 8.30, тренер Алексей Вершинин.

Асаны:
С верхними стойками пока все не очень стабильно, но уже преодолела страх в принципе оторваться от земли, что уже небольшой успех. Бакасана выдерживается лишь несколько секунд. Дыхание/медитации:
Дыхание в ходе практики стабильное. Медитации - ничего.
Нидра:
Ничего

7. Восстановить состояние оперированной ноги

Йога утром, в остальном ничего. Пожалуй тут так и будет...я и без марафона в регулярном режиме восстановлением занимаюсь, поэтому цель заменю! пусть тут будет впредь уход за собой!:)

8. Вести режим регулярного сна и правильного питания

Вчера легла спать в 24.00, сегодня встала в 6.00. Завтрак в 9.00, обед в 13.00. Много мучного в этом дне...уже много. нужно сокращать, но сегодня старта по этой цели пока не вышло.

9. Ежедневно выглядеть хорошо (одежда, маникюр, педикюр, укладка, макияж)

маникюр - нет, укладка с йогой похоже несовместима:( что-то нужно делать с этим, но пока не поняла, что именно, возможно брать с собой фен...
В целом все отлично вроде, даже сделали пару комплиментов:) НО, я собой не довольна по реализации данной цели, знаю, что могу лучше!

10. Благотворительная работа с детьми

Ира дала мне пару ссылок по теме - www.programma-dobro.ru/, news.tpu.ru/news/2013/10/10/20479-v_tpu_otkryvaetsya_dekada_dobryh_del_da.html... Пока только мониторинг. Есть мысли поучаствовать в проектах Волонтерского Центра ТПУ. Запросила информацию по текущим и планируемым проектам в этом направлении, есть проект "Лучик добра!", связалась с координатором, пока только выясняю, чем я смогу быть там полезна. но очень радуют те ощущения, которые я испытываю. я очень давно хотела начать эту работу с ВЦ, но почему то столько обстоятельств позволяли мне "стелить себе солому под..."

УУУУрррраааа!!! уже подумываем о проекте:) идея есть!)