Бизнес Молодость

2367
4810

51

день

21.12.2013

Білоножко Володимир 16:59

вернулся)

спасибо,что вернули обратно в игру)за время отсутствия,понял что многое еще не сделал,мне нужен какой-то пинок для борьбы со своими слабостями.сейчас я лежу на кухни и ничего не делаю полезного. Лазил в 100500 раз в вк и новостях выбило такое,случайно или нет?:
23 звички, завдяки яким ви кардинально " прокачаєте " своє життя.
1 . Почніть вивчати іноземну мову. Тільки вчіть її кожен день, хоча б по півгодини.
2 . Через день прибирайтесь у своїй кімнаті, викидаючи непотріб.
3 . Відмовтеся від комп'ютерних ігор. Вони псують сприйняття світу і перетворюють нормальних людей в втрачених.
4 . Категорично відмовтеся від фастфуду та іншої шкідливої ​​їжі. Почніть харчуватися правильно.
5 . Робіть ранкову зарядку.
6 . Привчіть себе кожен день засинати і прокидатися в один і той же час.
7 . Приймайте їжу в один і той же час - організм скаже вам за це спасибі.
8 . Спіть не менше 8 годин. Це дуже важливо для самопочуття.
9 . Економте гроші. Почніть відкладати на подорож. Поїздка в інші країни розвиває кругозір. Краще подорожуйте дикунами, без турагенств.
10 . Думайте тільки про хороше - все обов'язково збудеться! Частіше посміхайтеся.
11 . Заведіть щоденник своїх успіхів. Вечорами відзначайте свої досягнення. Будь-які, навіть найменші.
12 . Почніть читати правильні книжки, вони змінюють життя.
13 . Присвячуйте інтернету не більше години на день.
14 . За 10-15 хвилин до їжі випивайте по склянці чистої води. Пийте в день не менше 2 л. води. Це покращує внутрішні процеси. Ви будете почувати себе краще.
15 . Займіться своїм тілом. Спалюйте жир і нарощуйте м'язеву масу.
16 . Знайдіть картинки своїх цілей і наклейте їх на видному місці. Візуалізація дуже важлива.
17 . Випишіть на папірець всі " хвости " ( справи, які давно потрібно зробити і які не дають вам спокою). Впоравшись з ними, і жити стане легше. Перевірено.
18 . Відмовтеся від нецензурних висловів та слів- паразитів. Загалом, стежте за своєю мовою.
19 . Робіть по одній маленькій добрій справі кожен день. Роблячи добро не чекайте нічого натомість. Це повернеться в іншому.
20 . Намагайтеся щодня їсти фрукти, овочі, ягоди. Поповнюйте щоденний раціон природними стравами.
21 . Ходіть прямо. Слідкуйте за поставою.
22 . Відмовтеся від всіляких шкідливих звичок. Куріння і алкоголь викликає рак та інші хвороби. Навіщо вам прирікати себе на нещасне життя ?
23 . Говоріть людям приємні слова і компліменти. Буде чудово, якщо це увійде в звичку.
некоторые из этих полезных вещей,я поставил в цели,некоторые выполняю и без написания. Скоро будит 3 игра...нужно сейчас разобраться,какие новые цели нужно поставить. скорей всего об этом напишу завтра уже в чистовом виде,а сегодня сделаю набросочки,вечером может напишу о них в игре. Вообще игра меня поглотила,позавчера я вылетел из игры,а причиной этому стал очень "хороший отдых" которым я не горжусь а наоборот упрекаю себя за него,но я знаю как побороть и эту слабость для себя и для избежание проблем в будущем с "неправильным отдыхом",но об этом чуть позже,нужно сначала сформулировать все правильно и тогда выложить мысль правильно.

1. выбрать 5 нишь,создать и запустить лендинг по одной из них.

ничего.выходной.лендинг в этом году точно запущен не будит.

2. "подтянуть учебу"

ничего.выходной.

3. покупка нового телефона,сенсорного.

Цель достигнута

4. доводить любое начатое дело до конца,пунктуальность.

ничего.выходной.

5. режим сна просыпаться в 7.00

проснулся в 10. к этой цели нужно было добавить еще и просыпаться по сегналу будильника.

6. увидеть специальность "из нутри" продолжать читать книги.

ничего еще.

7. ежедневные физические нагрузки+ зарядка.

увы(

8. правильное 4-6 разовое питание.

ел на данный момент 1 раз.

9. ежедневный контроль осанки

все под контролем.

10. помощь детскому дому,и "доброе дело дня"

)