Бизнес Молодость

2367
4810

51

день

21.12.2013

Людмила Жерносекова 20:15

Выходной!

Выходной!

1. Научиться создавать рисованные видео (Doodle Video)

Выходной!

2. Создание своего сайта для продвижения услуг

Выходной!

3. Доход через интернет (сайт, видео, партнерки ...)

Выходной!

4. Встроить и закрепить привычку: Ежедневная медитация и дыхательные техники

вечером

5. Сформировать привычку для саморазвития: 1 книга в неделю

читаю

6. поездка на НГ с друзьями в Шерегеш

подготовка к поездке

7. Сформировать привычку еженедельных занятий (Тренировки не менее 1 часа) 2 раза в неделю + ежедневная утренняя зарядка 20-30 мин

спортзал+сауна

8. Сформировать привычку здорового низко калорийного питания (8.00-19.00 4 раза) и в результате уменьшить свой вес

Выходной!

9. Сформировать привычку здорового сна: Сон не менее 7 часов ( желательно 23.00, - 6.00)

7 часов!, правда в 00.00

10. Передавать книги в общественные библиотеки (студенческие, деревенские и т.д.; деньги для нуждающихся в лечении, особенно детей

Выходной!