Бизнес Молодость

2367
4810

51

день

21.12.2013

Сергей Колоколов 20:37

Техника "Смывайся"

Вода исцеляет. Наверное каждый это знает. Да у неё есть память, да она не любит химическую обработку, углы и удары, которыми полна наша водопроводная система. Но даже после всех этих испытаний и метаморфоз она сохраняет свои целебные свойства.
Именно поэтому утренний душ освежает, а вечерняя ванна расслабляет. Именно поэтому поддержание водного баланса в организме критично для здоровья человека. Именно поэтому я по 15-20 минут могу стоять под душем - приводить мысли в порядок и получать от этого огромное удовольствие.
Мой новый массажист и по-совместительству учитель посоветовал принимать душ каждый раз приходя с работы. Почему-то мне это никогда не приходило в голову, хотя я не раз излечивался горячей ванной от эмоциональных переживаний на работе. Сегодня я добавил это действие в свою цель по раннему подъёму. До конца Игры сталось всего 10 дней (а рабочих вдвое меньше) и привычку я сформировать не успею, поэтому я перенесу эту цель и в следующую Игру.

1. Клиенты. Сформировать навык бизнес-девелопмента: делать для своих Клиентов максимум того, что я могу; ставить их интересы всегда выше новых продаж. Мои Клиенты - мои Друзья.

Выходной.

2. Мастерство. Стать мастером в контекстной рекламе: завершить обучение по Яндекс.Директу, освоить Google AdWords, ремаркетинг, реферальные ссылки и статистику.

Выходной.

3. Документы. Привести в порядок свой документооборот: закрыть долги по первичке, сделать шаблоны под каждый документ, сдать налоговую отчётность за III и IV кварталы 2013 года.

"Моё дело" не даёт возможности продолжить регистрацию для отправки налоговой отчётности через интернет. Дозвониться в суппорт не удалось - какая-то беда с колл-центром - написал по почте. Жду ответа.
Отдал Папе копию СНИЛСа, чтобы в понедельник он отвёз его в ПРФ, хотя "Моё дело" по ходу позволяет и рассчитать и оплатить все взносы и без их платёжки.
А ещё (хотя это и не совсем по теме) я сегодня таки сдал документы на загранпаспорт. Не без косяков, но главное приняли, а значит в конце января я снова стану выездным.

4. Осознанность. Каждый день проводить полчаса наедине с самим собой - записывать свои мысли и наблюдения, писать подробные отчёты по своим целям.

Посвятил этому всё утро. Писал в дневнике, придумал 2 новые техники, скорректировал Цели.

5. Обучение. Каждый день выделять полчаса на изучение нового материала по теме развития (книги, вебинары, отчёты других участников) и составлять по ним конспект.

Пока ничего. Если домой вернёмся до полуночи, то досмотрю вебинар Тарасова. И надо будет хоть какой-нибудь конспект написать, а то совсем бестолково как-то, при всём моём глубочайшем Уважении к Владимиру Константиновичу.

6. Поступки. Отрастить здоровые тяжёлые Яйца, каждую неделю делая Поступок для близкого человека.

Пишу из "Бостон Сифуд энд Бар"а - Омар уже заказан, Женщина едет. Я крут ;)

7. Спорт. Найти свои виды спорта и сформировать привычку 3 раза в неделю с удовольствием заниматься спортом.

Цель будет переформулирована - прежде чем заниматься спортом надо привести в порядок спину. Удивительно, сколь у многих Игроков, включая Героев, совпала эта цель. И что очень важно - даже за оставшиеся 10 дней я успею её закрыть, т.к. работаю по ней очень интенсивно. В частности сегодня я весь день - Гусь))) и мне от этого круто.
Пишу отчёт с мобильного, поэтому не могу сделать это прямо сейчас. Вернусь домой - изменю.

8. Питание. Питаться здоровой пищей 5 раз в день (включая протеиновые коктейли) и поддерживать водный баланс - пить больше 2-х литров воды в день.

Яблочный пирог
Куриный суп и бутеры с икрой
Омар

По воде пока 53% и вряд ли будет больше 75, т.к. в ресторане пью чай.

9. Бодрое утро. Сформировать привычку каждый день с удовольствием вставать в 6 утра и обливаться холодной водой.

Подъём в 9 утра, обливания по плану. Вернусь домой - добавлю в эту цель вечерний душ.

10. Бесплатно раздать ВСЕ свои ненужные вещи.

Узнал у Папы про книжки - часть ещё жива. Заберу в следующий раз - надо не забыть попросить его их собрать к этому моменту.