Бизнес Молодость

2367
4810

51

день

21.12.2013

Олеся Олеся 21:57

Начало.

Начало.чатлением от дневной группы наставничества. Домашка! Всё за то, чтобы мы сделали результат! Сейчас на отчётном концерте в вокальной студии моей преподавательницы, поэтому нет возможности много писать. Скучаю по занятиям и по нашим песнопениям, обожаю это дело. Сегодня нашла себе отдушину :) Жаль, что нельзя быть в двух местах одновременно - праздничную линди вечеринку пропустила...

1. Увеличить свой доход до 50 000, чтобы купить 1 комплект качественной женственной одежды

Сегодня поняла, что эта цель сформулирована неточно - не просто 50, а выйти на доход 50 в месяц. Энивэй, на на наставничестве сформулировали другую цель.

2. Научиться эффективно планировать и распределять своё время. Список дел на неделю/день.

Вечером ещё буду доделывать. Кое-чего позабыла, но основное сделано. В целом могла быть более оперативна и продуктивна.

3. Сориентироваться в системе психологической помощи детям, чтобы увидеть свои возможности и границы.

Ничего.

4. Освоить аутогенную тренировку, чтобы развивать уверенность в себе, научиться входить в состояние бодрости, лёгкости и осознанности. Практика + самоанализ каждый день по 1 часу минимум.

Насыщенный день. Не успею сегодня.

5. Ввести в привычку проактивное поведение, отрабатотать все техники в главе по этому навыку в книге "7 навыков...". Получать удовольствие от собственной деятельности.

На наставничестве дали технику для отслеживания манипуляций, плюс обсуждали как выяснить, что твоё, а что нет, как научиться прислушиваться к себе и лучше себя понимать. И да, нашей группе повезло, один из наставников тренер-психолог!

6. Развитие в себе женственности.

Сегодня неплохо с этим. Хотя стеснительность иногда давала о себе знать. Пару раз ловила себя на том, что ухожу из контакта, прячусь... Хотя в целом прогресс налицо.

7. Физические упражнения 7 раз в неделю + сесть на шпагат, чтобы лучше чувствовать своё тело, стать более гибкой

Решила сделать паузу на один день. С растяжками перестаралась...

8. Каждый день хорошо выглядеть, нравиться себе

Каблуки, лучезарная улыбка.

9. Сделать косметические и лечебные процедуры (3 шт)

Не успела. Один из непродуктивных моментов.

10. Заняться информированием родителей детей со сложностями, написать статью и рассказать в ней зачем нужны нейропсихологи и чем они могут помочь

Запланировала на завтра.