Бизнес Молодость

2367
4810

51

день

21.12.2013

Борис Ковтунов 22:24

Отдых и баня

Сегодня просто отдыхал, делал мелкие дела за компьютером. Немного рабочих дел. Сходил вечером в баню.

1. Я легко зарабатываю больше 40000 тыс. гривень в месяц. Для того, чтобы 8 тыс. трарить на развитие, 8 на вещи которых мне хочется, 8 тыс. на семью и близких, 8 тыс. инвестировать, чтобы получать прибыль. 8 тыс. откладываю на серьезную покупку.

Сделал акционую форму для подписки в джастклик.

2. Я получаю прибыль больше 40000 тыс. гривень в месяц. Для того, чтобы осуществить сови планы и желания родителей.

Новые идеи

3. Помочь родственнику или знакомому заработать больше денег

ничего

4. Найти практику которая мне нравиться, развивает дух и тело и заниматься ей каждый день. Находиться в состояние осознанности. Ежедневные короткие медитации по 5-10 мин. 2-3 раза в день для очищения мыслей и концентрации на главных задачах и видения целей

ничего

5. Сформулировать привычку здорового сна, ложиться до 11 ночи с удовольствие вставать в 7 утра бодрым и отдохнувшим.

лег в 12 встал в 8.30

6. Освоить скорочтение со скоростью 400 слов в минуту для прочтения 8 книг с сохранением понимания для своего развития в области продаж, маркетинга, личностного роста, духовного развития и психологии

сделал макеты для упражнения 3,4,5,6

7. Заниматься спортом семь раз в неделю и получать от этого удовольствие.

ничего

8. Сформировать у себя привычку здорового питания. Питаться не менее 4 раз в день здоровыми продуктами.

Завтрак: макороны с рыбой фосолью, Обед: ничего Завтрак: пока не ел. В течении дня пил мед с лимоном и овсяными печеньями.

9. Заниматься сальсой 4 раза в неделю. Начать чувствовать музыку, улучшить техничу, чтобы не думать в голове о правильности движений и получать удовольствие от этого.

ничего

10. Выработать привычку писать каждый день в блог для того чтоб правильно формулировать свои мысли и доносить их до собеседника и публики. И для того, чтобы мой блог приносил пользу людям которые его читают.

ничего