Бизнес Молодость

2367
4810

51

день

21.12.2013

Наталья Комаренко 22:36

Спешу

Времени осталось мало, спешу, тороплюсь - хочется успеть получить хоть какой-то результат.

1. Довести личный доход в месяц до 20 тысяч гривен

пока нет

2. Переехать в свою квартиру

ещё не переехали

3. Тестирование 5-ти ниш.(Приоритет спорт сайт)

продолжаю зниматься подготовкой сайта к запуску

4. Практика фазового состояния

сегодня нет результатов

5. Обеспечить маме доход в месяц 5 тыс. гривен

ничего

6. Заняться ранним развитием своей дочки

играем в готовые игры, смотрим новые и старые карточки

7. Максимально приблизить возможность сесть на шпагат

проспала, потом всё закрутилось и я не порастягивалась. Только на тренировке слегка

8. Спортивная фитнес фигура

сегодня стала на весы и увидела, что за эту неделю я похудала ещё на пол килограмма. Может для кого-то это была бы приятная новость, но для меня это просто удар. Зная с какими усилиями я набирала не то что килограммы, а граммы - просто впадаешь в панику.
Сейчас каллорийность по Сашиной программе составляет 1400 каллорий, а до этого у меня в день было 2000 каллорий и тоя чувствовала, что этого мало и вес стоит на месте.
Сегодня ездила на тренировку - качала руки и пресс.
В моём меню сегодня куриная грудка, рыбные котлеты, овощи, творог, немного каши

9. Нормализовать график сна

заснула почти в три часа ночи, соответственно и проспала до 10

10. Помощь нуждающимся детям.

нет