Бизнес Молодость

2367
4810

1

день

01.11.2013

Кристина Winner 21:23

Вывод за день

Поставила все цели. Посмотрела их на адекватность (успеть за 2 месяца). вроде реально. Задалась привить себе новые привычки - чистка зубов на ночь (по жизни то устала, то забыла, то лень), ежедневные упражнения (потом в перспективе - фитнес 2-3 раза в неделю), ежедневная небольшая работа по дому, помогающая сохранять чистоту и порядок дома, правильное питание. К привычкам добавила задачи по будущему бизнесу. которые откладываю уже не первый месяц. И также висит надо мной недоделанная картина, что очень угнетает, т.к. создает чувство того, что не довожу дело до конца, даже то, которое однозначно вдохновляет и нравится. поэтому этот вопрос нужно тоже решить. В целом по привычкам сегодня все отлично (кроме домашних забот). По бизнесу сегодня ничего. оправдываюсь пятницей, желанием отдохнуть после рабочей недели. Что касается подарков на НГ, то начала двигаться, и это хорошо!
Придумала еще себе бальную систему, что-то типа оценки за день по цели. 10 баллов - на сегодня сделано всё или максимум возможного. 0 баллов - ничего не сделано. Так как-то удобнее оценивать результат.

1. Сделать сайт подписки

Сегодня по этой цели - только постановка задачи.
0 б.

2. Составить план каждого урока с домашними заданиями

Сегодня по этой цели - только постановка задачи.
0 б.

3. Записать те уроки, по которым составлен план

Жду выполнения пункта №2.
0 б.

4. Довышивать картину

Сегодня шила наряд для Хэллоуина, поэтому не вышивала.
0 б.

5. Порядок в доме

Сегодня только постановка цели.
1 б. (помыла немного посуду, прибрала швейную машинку и нитки)

6. Купить всем подарки

Заказала подарок мужу. Но нужно составить список всех, кому хочу подарить.
10 б.

7. Ежедневно выполнять комплекс упражнений

10 минут: разминка, бицепс, трицепс, выпады вперед, пресс верхний и нижний.
9 б. (можно было подольше)

8. Правильное питание

Экстракт выпила.
Перекуса не было.
Обед: 5 б. (съела вафлю и конфету)
Перекуса не было
Ужин: 10 б. (белок + овощной салат)+вино сухое
Перекуса не было.

9. Ежевечерняя чистка зубов

Почистила.
10 б.

10. Подарить незнакомому ребенку подарок (благотворит. акция)

Еще не узнавала.
0 б.