Бизнес Молодость

2367
4810

52

день

22.12.2013

Арслан Айнакулов 18:25

Техника "Все херня, главное цель"

Даже если возникают трудности, семейные неурядицы, прочие неудачи, важно помнить об ответственности перед собой, перед партнерами, перед близкими, перед мечтой. Это значит не терять из виду цель, а как следствие не забывать про важные действия. В "потоке" главное психическое внимание. Мастерство заключается в переключении этого внимания (энергии) из трудностей на действительно важное.

1. ЧП 1 000 000 тенге на собственном перспективном и "экологичном" бизнесе чтобы поверить в себя, купить себе ноутбук 200 000 тенге и подарки близким по 5 цели.

Встречались с партнерами. Обсудили многое. Вырисовывается картина действий и структура работы. Написали план действий на неделю для каждого. Решили сделать отчетность перед друг другом как в игре!

2. Развить навык интернет маркетолога и создать 3 сайтов с запуском контекстной рекламы с показателями конверсии на целевое действие более 5%, с уровнем CTR просмотров/заходов более 5%

Сегодня представили каким будет наш сайт.

3. Выработать концентрацию на фактах и точности действий приводящие к скорейшей реализации целей.

Интересно, но на это влияет ссора. При таких ситуациях (казалось бы не комфортных) мне легче концентрироваться.

4. Любить своих близких и каждый день выражать свою любовь в поступках, в речи, во взгляде, в мыслях, и во всем остальном.

Ничего.

5. Получать удовольствие делая поступки жене, родителям, братишке. Пример: Подарить путевку родителям на 7-10 дней в жаркие страны с пляжным отдыхом в декабре на сумму более 350 000 тенге. Провести шикарный вечер с любимой и потратить на все 50 000 тенге

Ничего.

6. Для увеличения компетентности в сфере бизнеса и маркетинга - прочитать 2 книги из следующих: Поток, Фиолетовая корова, Поведенческая экономика, Скажи жизни ДА! Бенджамин Франклин. Биография.

Поток немного.

7. Набрать качественную массу 70 кг через увеличение силовых показателей рабочего веса на 6-8 повторений в 3 подхода по жиму лежа от груди 60 кг, присед со штангой 55 кг, горизонтальная тяга штанги в наклоне 60 кг.

Тренировка! Сделал одну из подцелей, 55 кг на 6-8 повторений 3 подхода. Потом еще и жим 120 8*3. Но есть еще не очень понятная для меня вещь, с гейнером (3 недели) я не набрал вес, как был 64,5 так и остался.

8. Выработать режим питания 4-5 раз в день качественной и полезной пищи.

Завтрак макароны 70 гр. Второй завтрак Гейнер 60 гр. Обед донер с рисом 70 гр. Ужин макароны 80 гр. Позже еще чегонибудь съем.

9. Привыкнуть к ежедневному выделению времени самому себе. Медитация и нидра 30 мин в день. Добавить практику йоги раз в неделю (дома, в ф.клубе, в центре)

Ничего.

10. Через гос.органы найти ветеранов в моем городе, 1-2 семьи, купить им продукты первой необходимости (мешок сахара, риса, подсолнечное масло и др.) поехать и отдать.

Ничего.