Бизнес Молодость

2367
4810

52

день

22.12.2013

Олеся Олеся 21:43

Олеся, давай!

Странный день. Мало продуктивного, много распаляюсь, много боюсь, ставлю себе барьеры. Острое желание достигнуть цели. Острое ощущение, что надо меняться. Олеся, давай.

1. Увеличить свой доход до 50 000, чтобы купить 1 комплект качественной женственной одежды

Дала несколько объявлений. Выбирала себе ниши и подниши, было занятно! Кое-какие очень зацепили.

2. Научиться эффективно планировать и распределять своё время. Список дел на неделю/день.

Неэффективно. Проснулась в 11! Мысли разбегаются. Ощущение, что иметь перешёл во фронтит, срочно надо что-то делать с носом. Энергия утекает.

3. Сориентироваться в системе психологической помощи детям, чтобы увидеть свои возможности и границы.

Немного прочитала про метод слуховой стимуляции Томатиса. Не прошла проверку вопросами.

4. Освоить аутогенную тренировку, чтобы развивать уверенность в себе, научиться входить в состояние бодрости, лёгкости и осознанности. Практика + самоанализ каждый день по 1 часу минимум.

Утром тренировалась. Расслабление получается хорошо уже, а вот мысли собрать и направить в правильное русло тяжеловато сегодня.

5. Ввести в привычку проактивное поведение, отрабатотать все техники в главе по этому навыку в книге "7 навыков...". Получать удовольствие от собственной деятельности.

Сегодня под властью настроения и эмоций. Пытаюсь создать хорошую погоду, пока что не выходит.

6. Развитие в себе женственности.

Хочу красивых платьев, много процедур в салонах красоты!

7. Физические упражнения 7 раз в неделю + сесть на шпагат, чтобы лучше чувствовать своё тело, стать более гибкой

Упражнялась. Все болит, но до шпагата катастрофически далеко. Что-то я делаю не так.

8. Каждый день хорошо выглядеть, нравиться себе

Относительно неплохо. Причёска...

9. Сделать косметические и лечебные процедуры (3 шт)

Записалась вчера на приём ко врачу.

10. Заняться информированием родителей детей со сложностями, написать статью и рассказать в ней зачем нужны нейропсихологи и чем они могут помочь

Планировала на сегодня, но это были пустые планы. Запишу в ежедневник среду.