Бизнес Молодость

2367
4810

52

день

22.12.2013

Елена Емельянова 21:44

растяжка каждый день

расягиваюсь каждый день и прогресс нереальный:))) через боль и усилие..)

1. Поставить точку "Кол-таны" и получить с нее прибыль, потратив на свое женское развитие!

выходной

2. Довести проект "офис" и "рекламу" до конца

выходные

3. Дописать курс , Снять его

выходные

4. Свести к минимуму серфинг в инете (не более 2часов) Засекать ежедневно

часа 4

5. Пройти базовый курс цигун, научиться расслабляться

ничего

6. Иметь безупречное тело (3тренировки в неделю плюс питание по бжу и калоражу)

попоонела чутка

7. Зрение 1ца( видеть все в дали)

Цель достигнута

8. Улучшить растяжку( в +25 см в пояснице, -5 см продольный шпагат, -5 поперечный) Освоить растягивание расслаблением..

может достигну до нг)) посмотрим)))

9. Вставать в 5.45, ложится спать не позднее 22.30

фейл ща сиду в кино, фильм звкончится зв 12

10. 200 подписчиков на youtube, 20 роликов

ничего