Бизнес Молодость

2367
4810

52

день

22.12.2013

Аскар Тутуков 22:11

воскресный релакс

почему-то действия, связанные с телом, даются проще и легче. качалка уже на уровне постоянных действий, танцы и релакс на массаже и в бассейне тоже делаются на регулярной основе. остальные сферы, где тело напрямую не участвует, прокачке поддаются немного сложнее, нужно вкладывать больше энергии, воли и настойчивости, чтобы перевести это в привычку.
скорее всего, здесь ключевую роль играет наличие прямой и быстрой обратной связи и результатов. на теле она мгновенна, оно или болит сразу после тренировок, или кайфует от расслабления. поэтому у мозга вырабатывается нужный рефлекс получения нужных результатов от практических действий и быстрее происходит привыкание к их выполнению.
в других сферах сложнее именно из-за отложенности получаемых результатов во времени и пространстве, так, работаю за компьютером я сегодня и здесь, а клиенты приходят через неделю и в офис, а деньги вообще могут придти через месяц на расчетный счет или виртуальную карточку. для мозга такие вещи мало связаны между собой, и мотивация сделать здесь и сейчас зачастую бывает крайне низка, если еще при этом есть выбор сделать что-то более приятное или просто не сделать.
в общем опять все мысли о самодисциплине и самомотивации. хорошо, что пришло ощущение потребности проработки этого направления. оно и раньше было, но как-то на уровне "надо" и "хорошо бы", а сейчас осознанная работа над целями вывела на ощущение, что "важно" и "хочу".
для меня это один из важнейших итогов участия в игре. это радует,это выход на новый уровень познания и трансформации себя.

1. Заключить договора на консалтинг с 10 клиентами до 30 декабря 2013 года

сегодня наконец проработал договора и акты, подготовил план по новому проекту на следцющий год

2. развить проект по доставке до 700 тыс оборота в месяц до 30 декабря 2013 года

сегодня ничего, оперативные заказы

3. купить мебель и бытовую технику в квартиру по списку до 30 декабря 2013 года

ничего.

4. пройти 2 уровня и посетить 15 занятий по скорочтению до 30 декабря 2013 года

завтра посмотрим

5. прочитать и законспектировать в mindmap 10 книг по саморазвитию и бизнесу до 30 декабря 2013 года

не читал

6. посетить 10 занятий по казахскому языку с репетитором до 31 декабря 2013 года

не делал

7. проплывать за час 2 км до 30 декабря 2013 года

не плавал,

8. сделать зарядку 40 раз до 1 января 2014 года

не делал. видимо, нет внутренней ценности. хотя чтобы это понять, надо просто поделать в течение например 10 дней. а потом уже говорить ценно или нет, а пока отмазки и игнор.

9. пройти 10 тренировок с тренером в спортзале 2 раза до 30 декабря 2013 года

Цель достигнута

10. пожертвовать в детский фонд

ничего