Бизнес Молодость

2367
4810

53

день

23.12.2013

Людмила Жерносекова 16:06

на работе

на работе

1. Научиться создавать рисованные видео (Doodle Video)

на работе

2. Создание своего сайта для продвижения услуг

на работе

3. Доход через интернет (сайт, видео, партнерки ...)

на работе

4. Встроить и закрепить привычку: Ежедневная медитация и дыхательные техники

вечером

5. Сформировать привычку для саморазвития: 1 книга в неделю

стараюсь

6. поездка на НГ с друзьями в Шерегеш

возникли проблемы решаю

7. Сформировать привычку еженедельных занятий (Тренировки не менее 1 часа) 2 раза в неделю + ежедневная утренняя зарядка 20-30 мин

на работе

8. Сформировать привычку здорового низко калорийного питания (8.00-19.00 4 раза) и в результате уменьшить свой вес

стараюсь

9. Сформировать привычку здорового сна: Сон не менее 7 часов ( желательно 23.00, - 6.00)

стараюсь

10. Передавать книги в общественные библиотеки (студенческие, деревенские и т.д.; деньги для нуждающихся в лечении, особенно детей

книги ежедневно