Бизнес Молодость

2367
4810

53

день

23.12.2013

Дёмкин Алексей 22:05

Источники энергии и черные дыры

Я сегодня просто как унылое говно. Всё потому что лег спать в 3 часа ночи.
Я так же как и Петя ясно сейчас понимаю, что отсутствие нормального режима, недостаточность сна и поздний подъем это колоссальная потеря энергии (черная дыра). На одном только этом можно съэкономить её огромное количество и преобразовать в полезную.
Чем сопротивляться черной дыре, не лучше ли в неё вобще не попадать? "Сон как забота о себе"
Недосып, гиподинамия, дело которое не приносит удовольствие.
Нужно спать, заниматься спортом и искать то что любишь

Кстати маст рид
Адлер М. Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений
Карен Прайор. Не рычите на собаку!

1. 3 договора минимум по 500 тыс с прибылью минимум по 200 тыс, чтобы снять квартиру в центре, купить одежду на 150 тыс и тай

ничего

2. Закончить все текущие проекты

Делал закрывающие документы

3. 5 качественных статей с картинками и не менее 1200 знаков на тему вентиляции

ничего

4. Прочитать учебник по скорочтению и сделать все дз (10 дз)

Цель достигнута

5. Посмотреть видео по скорочтению

Цель достигнута

6. Написать спецификацию цели на двух листах с картинками и подобно

ничего

7. С удовольствием заниматься спортом 3 раза в неделю, утром 2 раза в неделю цигун

ничего

8. Выработать привычку с удовольствием ложиться спать до 23.00 в 7.00 вставать

лег в 3 ночи, встал в 10

9. Питаться 3 раза в день. Набрать 4 кг. Пить 2 литра в день

ел 2 раза, пил 1 л

10. Поставить в подъезде энергосберегающую лампочку с датчиком движения

завтра заберу