Бизнес Молодость

2367
4810

1

день

01.11.2013

Артем Алсуфьев 21:48

Вывод за день

Эффективность за счет расстановки приоритетов и ясного понимания критерия завершенности задачи увеличилась во сто крат! Отвлечений стало меньше, а ранее казавшиеся очень трудными задачи стали простыми и приятными. Однако разработка подобных критериев и самих целей заняла несколько дней и потребовалось создать отдельную интеллект-карту и провести мозговой штурм, чтобы все приняло окончательный вид! Прогресс даже за этот день неимоверен по сравнению с тем, что было до этого, откладывание на потом или, как модно сейчас говорить, прокрастинация будто исчезла.

1. Подготовка публикации обзора литературы по теме диссертации в объеме 2 авторских листа (50 страниц)

1. Просмотрел 10 новых статей по своей теме, предварительная оценка релевантности сделана. (см. Рисунок 1)

2. Изучение одной статьи по теме и составление интеллект-карты на этой основе (см. Рисунок 2).

3. Написал половину страницы текста обзора литературы (см. Рисунок 3).

2. Изучение методологии, методов исследования и практических рекомендаций по написанию и защите диссертации

Статья по подготовке обзора литературы Mark Gabbott
Undertaking a Literature Review in Marketing и составление интеллект-карты (см. Рисунок)

3. Изучение количественных методов исследования (статистика, эконометрика, факторный анализ (SEM)) для написания третьей главы диссертации

Повторение интеллект-карты по случаным событиям, операциям с случайнми событиями, вероятностью случайного события и формулами вероятности (см. Рисунок).

4. Вести учет и анализ времени с использованием разработанного алгоритма учета времени в MS Excel, анализа времени через личную систему сбалансированных показателей и календарь эффективности

Моя система учета и анализа времени формализована в формате файла MS Excel. 6 вкладок: (1) календарь, в котором зачеркивается каждый прожитый день, (2) непосредственно таблица по учету времени, где сутки разбиты на 5 минут и по категориям времени, (3) Итоги по учету времени за две недели, (4) Личная система сбалансированных показателей (5 проекций); (5) Календарь эффективности, где отмечается цветом уровень эффективности прожитого дня; (6) мемуарник, где фиксируются важные, яркие события дня и главная ценность (основание для выбора конкретного события), а на основании семи дней формируется главное событие недели и ценность недели (например, работа, учеба, семья, деньги). Система выглядит следующим образом

5. Ежеднено уделять время на анализ дня и событий жизни посредством записей в дневнике

Запись в дневника 10.00 - 10.30

6. Изучение и составление интеллект-карт по личностному развитию

Была выбрана культовая книга Дэвида Аллена "Как разобраться с делами" (Getting things done) и по ней началась составляться базоваться интеллект-карта (см Рисунок).

7. Набрать вес равный 87 кг к 30 декабря 2013 при интенсивных тренировках 3 раза в неделю

1. Br
6.40
2. Lunch
14.40
3. Proteins
16.00
4. Dinner
18.14 - 18.24
5. Proteins
19.30
6. Proteins
21.30

8. Придерживаться режима дня в течение 60 дней: подъем не позднее 7 часов, отбой не позднее 23 часов

Как видно из личной системы сбалансированных показателй подъем был в 6.20, а отбой предполагается в 23.00.

9. Достигунть постоянного состояния внутреннего покоя и умиротворения. Практиковать медитацию как минимум 30 минут в день. 1800 минут за 60 дней

Утренная медитация 9.30 - 10.00. Видно из личной системы сбалансированных показателей.

10. Запустить программу помощи и поддержки коллег в университете

Сделал пост в vk.com для друзей и коллег об установке программы по составлению интеллект-карт в нашем офисе, чтобы ребята также могли эффективно работать!