Бизнес Молодость

2367
4810

1

день

01.11.2013

Валентина Бровко 21:53

Вывод за день

Бесполезный день. Но я убедила себе что мне все равно нужно отписываться и составила цели - это главное достижение.

1. Сделать 50 000 чистыми до Нового года

Поставила эту цель

2. Купить себе 5 новых платьев (или юбок)

Поставила эту цель

3. Купить волкошапку с муфтой и варежками

Поставила эту цель, узнала точную цену - 5000 рублей в общей сложности.

4. Вставать не позже 9.00 ежедневно

Ежедневно ставлю будильники,но из-за того что поздно ложусь - поздно встаю. Сегодня опять поздно лягу

5. Прочитать книги из своих закладок - 5 штук

Поставила эту цель

6. Научиться медитировать

Поставила эту цель. Подумала над тем что лучше это делать утром.

7. Правильное питание

Уже второй день веду полный дневник еды. Понимаю что ем больше чем требует организм и когда не хочу. Сегодня съела на 1447 ккал. Это спасает меня от переедания. Хлеб и сливочное масло тоже исключила из рациона.

8. Регулярные занятия спортом

Поставила эту цель.

9. Повышение женственности

Поставила эту цель.

10. Провести 2 психологических тренинга в детском доме №4 за своим домом

Поставила эту цель.