Бизнес Молодость

2367
4810

1

день

01.11.2013

Наталья Евсеева 22:13

Вывод за день

Сегодня полдня думала над целями, вписывала их. Потратила много времени на это, хотя вроде уже все было намечено, но по ходу что-то убрала-добавила. Весь оставшийся день цели держала в голове и думала - что я сегодня могу сделать ещё... Сразу как-то времени мало стало.
Знаю, что будет период, когда захочется все бросить, морально готовлюсь к этому и обдумываю "пути обхода")). Думаю потребуется чья-то помощь. Скорее всего и в этом есть своя цель - не бросать!... "Можешь! Держать!"(с)

1. Запустить свой сайт.

ничего

2. Мой доход составляет от 30 000 рублей в месяц.

ничего

3. Прочитать 3 книги по бизнесу и развитию личности.

Пока готовила кушать, слушала аудиокнигу Р.Кийосаки и Д.Трампа "Почему мы хотим чтобы вы были богаты".
Вчера начала читать книгу Стивена Р.Кови "7 навыков высокоэффективных людей", сегодня перед сном продолжу читать. Мне понравился такой отрывок...
" Слово "парадигма" используется в значении "теория", "модель", "представление", "понятие" или "система взглядов". В более общем смысле это то, как мы "видим" мир, не в смысле зрения, а в смысле восприятия, понимания, толкования...Как говорил Г.Торо, "на тысячу обрывающих листья с дерева зла находится лишь один, рубящий его под корень". Если мы прекратим обрывать листья, работая лишь над установками и поведением, и сразу примемся за корень - те парадигмы, откуда берут начало наши установки и поведение, - то как раз и добьемся качественных изменений в своей жизни"...

4. Съездить к папе.

ничего

5. Медитация и/или раскопки каждый день.

Сегодня слушала аудиокнигу и меня зацепила фраза Д.Трампа - "...Корабль может затонуть и от небольшой пробоины и от огромной волны. Любая случайность может вывести нас из равновесия и нарушить обычный ход жизни...". Почему-то эти его слова у меня вызвали беспокойство. Завтра есть повод сделать в медитации раскопку и посмотреть что за этим стоит.
Ну вот, дописываю, решила не откладывать медитацию и сделала ее сегодня.

6. Изучение английского языка.

Сегодня выучила слова из урока №1, прошла по уроку письменный тест на время. Писала его так, чтобы правильное прохождение теста было 6 раз подряд.

7. Перейти на питание 50*50 (50% вареной пищи * 50% сыроедение, увеличение % в сторону сыроедения)

Сегодня питание соотносилось как 90% вареная пища * 10% не вареная (кофе с бутером, сок нони, творог со сметаной, тушеные овощи, хотя как раз можно было их съесть сырыми, травяной чай с халвой и чуть-чуть слив с виноградом). Воды пью мало, как-то не хочется... надо привыкать пить чаще.

8. Я каждый день делаю 6 статических упражнений.

С обязательной улыбкой)) сделала 6 упражнений, держала по 2 мин каждое: боковая стойка на одной, потом на другой ноге; "супермен"; планка на согнутых руках; сидя руки вверх; "мостик". Наиболее тяжело дается "супермен" и планка.

9. Я занимаюсь йогой и танцами.

Сделала календарь и распечатала его, в котором буду собирать подписи тренеров или администраторов клуба за посещенные мной занятия по танцам и йоге.
Сегодня пошла на первое занятие по танцам Go-Gо. Отдельные движения знакомы, можно повторить, но когда все вместе)) ...тело, конечно, еще не привыкло к новым движениям.

10. Убрать мусор на участке леса.

Ничего. Когда буду звонить папе, узнаю, как вообще в лесу, я 2 года там не была ... может там чисто) и тогда цель переделаю.