Бизнес Молодость

2367
4810

1

день

01.11.2013

Иван Болдов 13:51

Вывод за день

День вышел не очень продуктивным, но в тоже время координально отличным от предыдущего и позитивным. Мысли о целях не дают спокойно лениться.

1. 50000 чистыми на своем деле

определился с возможными нишами: продажа сноубордов и глыж, пульсометров, велосипедов.

2. оформление экспериментальной части диссертации

ничего

3. рэйс бэм

ничего

4. ложиться спать до 24, вставать до 9

сегодня встал в 8 =)

5. ежедневные тренировки

малый цикл разминочных тренировок (подтягивания, отжимания, пресс). несколько дней для адаптации организма. далее тест на результат, после чего по расписанию.
задача дойти за 6-8 недель до: 25 подтягиваний, 100 пресс, 100 отжиманий.

6. читать по 30 мин в день

читаем

7. разработка сгибательной способности ноги

сегодня добился снятия швов (16). 4 часа ожидания хирурга обернулись мне в дополнительные 4 дня без швов. начинаем мучить ногу.

8. вылечить зубы

ничего

9. исследование сердца

ничего

10. Разработка тренировочного процесса для Дениса

читаю умные книги.