Бизнес Молодость

2367
4810

1

день

01.11.2013

Сергей Гашков 23:29

Вывод за день

Первый день. Стартом для меня был ранний подъем и бег в стиле "Рокки". Остальные действия не сильно отличались от обычных. Списываю это на самое начало. Когда публиковал отчет почувствовал, что можно отписываться и просто так, а можно - с полной ответственностью, с целью проанализировать свой день. Пришло понимание, для чего, а главное, для кого я это делаю.

1. Довести личный доход в месяц до 50 тысяч рублей

Настраивал LP - занимался контентом - наполнял товарами. Больше ничего не успел.

2. Получить 100 заявок

ЯД - дописал ключевые слова. Остальное - за партнером. Жду настройки от него и запускаем.

3. Отдать долги, купить iPhone 5s

Как только будут деньги, так сразу.

4. Окружить себя людьми, которые намного круче, чем я

Записался на мастер-класс БМ в Питере. Иду не только ради информации, а ради тусовки.

5. Каждый день общаться с родными

Звонил бабушкам. У одной в понедельник юбилей. Захотелось помочь ей в приготовлении к нему.

6. Сдать зимнюю сессию

Был на занятиях. Никакого продвижения.

7. Заниматься спортом 3 раза в неделю

Сегодня была тренировка - разминка, упражнения на спину, "горный" бег, заминка, 15 минут плавания в бассейне, сауна.

8. Ложиться спать до 12, вставать в 6-30, зарядка, бег, контрастный душ, завтрак

Встал во время, зарядку не сделал, потому что не выписал нужные упражнения. Оделся потеплее, пробежал по моросящему Питеру 2,7 км. Принял душ, позавтракал.

9. Питаться здоровой пищей, потреблять достаточное количество белков и калорий

Завтрак - молочная каша из злаков, через пару часов - два варенных яйца и бутерброд с сыром. Обед - куриная грудка с макаронами, чай. Забыл сделать спортивный напиток, поэтому после тренировки пришлось зайти в магазин за йогуртом. Ужин - борщ, плов. На ночь - протеиновый коктейль.

10. Эта цель еще не сформулированна

Насчет этой цели не думал.