Бизнес Молодость

2367
4810

1

день

01.11.2013

Алексей Голуб 23:36

Вывод за день

Don't say I can't do it. Say - How can I do it?

1. Довести доход до 500 000 рублей в месяц

Сегодня начал тестировать новый источник дохода. Нужно пару дней на тесты, чтобы увидеть результат.

2. Заработать 100 000 за день

ничего

3. Запустить интернет-магазин и довести до 100 000

ничего

4. По книге в день

Прочитал Адам Смит - Исследование о природе и причинах богатства народов.
Особо полезного ничего не подчеркнул. Коротко в ней рассказывается история становления современного общества. Сначало ценился труд людей, потом появились собственики, которым платили за пользование земель, домов и т.д.
Государство считалось богатым, если имело много золота, земель, заводов.

5. Освоение практики ОВД

Буду делать перед сном.

6. Беглое понимание английского

Посмотрел выступление Кийосаки. Понимание ~30%. Запомнилась фраза "Don't sat - I can't do it. Say - How can I do it?"
Прочитал книгу Charles Duhigg - The Power of Habit.
Книга про человеческие привычки. Мы все живем своими привычками из особенности нашего мозга экономить энергию. Когда человек действует привичками, он делает это на автомате, а мозг в это время отдыхает.
Привычки можно поменять или завести новые. Привычка состоит из 3 стадий Тригерры - Рутина - Награда.
Тригерры - сигналы которые переключают нас в автоматическое поведение.
Рутина - само действие.
Награда - Результат физический или эмоциональный.
Привычку можно сменить изменив рутину. Замените вредное действие на позитивное. Например вместо пироженного съешьте яблоко, а вместо колы выпейте воды.
Изменять привычки сложно, но оно того стоит.

7. 300 отжиманий

Отжался 200

8. Пробежать полумарафон

ничего

9. Есть осознанно и благодарить за еду

Начну завтра

10. Дарить улыбки

Сегодня неосознанно улыбнулся доставщику из магазина, больше никого не встречал.