Бизнес Молодость

2367
4810

1

день

01.11.2013

Исаев Игорь 23:36

Вывод за день

Поставить цель это жесть. Особенно если знаешь, что нельзя будет её не достичь. С одной стороны она должна быть сложная, амбициозная, чтобы было интересно её достигать. С другой стороны она должна быть реальная, достижимая.
Так как я работаю в офисе 5 дней в неделю с 9 до 17:30 и времени отвлекаться там практически нет, было два варианта:
1) либо ставить цели по работе, например, завершить какой-то проект или продвинуться по подготовке к запуску,
2) либо не ставить ни одной цели по работе, и работать над другими целями.
В итоге я принял решение не ставить целей по работе и работать в параллельных направлениях. Не знаю, как это получится, т.к. в сутках всего вот столько часов, и одна из целей тем более стоит соблюдать режим сна (6-22).
Посмотрим.

Поехали!

1. Получить личный доход суммарно 50.000 рублей и более вне текущей работы

Встретился с Кораем, обсуждали возможности экспорта текстиля из Турции в Россию. Честно говоря, не очень себе представляю, как и что из этого может выйти, но попробуем.

2. Подать заявки на 50 и более вакансий в Канаде и Австралии

За последний месяц подался на 9-10 вакансий, но с новой Игрой начну отчёт заново.
Сегодня ничего.

3. Разместить рекламу своих приложений для iPhone на 150 площадках и более

Тут статус такой: первая игра "Каверзник" (платная полная версия) залита в эппл стор на ревью, уже четвёртый раз (первые три раза были реджекты). Ждём аппрува эппла.
На основании этой платной версии запущу также бесплатную версию.
Потом хочу запустить на той же платформе игру для тренировки устного счёта.
Сегодня ничего.

4. Заниматься французским языком 5 раз в неделю и более, каждое занятие по 30 минут и более

Нашли разговорный клуб в Стамбуле по понедельникам - один раз автоматически будет. Второй раз должен быть у Суави в школе, в какой день пока не ясно - написал ему в фэйсбуке и смской. Ещё три раза надо заниматься самому.

5. Учить 40 и более новых французских слов в неделю

С этой целью вообще всё сложно.
Народ, кто как учит слова? Какие методики, техники?

Сегодня ничего.

6. Звонить маме, папе и обеим сёстрам один раз в неделю на 10 минут и более

Сегодня - папа.

7. Вернуть своё тело в нормальную физическую форму - 3 и более тренировки в неделю

Зарегистрировался на марафон в апреле 2014 в Париже и с сегодняшнего дня начал тренироваться.
Сегодня воркаут по Фрилетикс. Завтра бег на длинные дистанции (11 км). Уговорил своего менеджера бегать со мной, завтра бежим первый раз. Посмотрим, надолго ли его хватит :) и меня тоже :)

8. Соблюдать режим правильного питания: 5р/д мал.порциями, овощи, разделять белки (мясо, яйца, рыбу, молочку) и хор.углеводы (цельнозерновые макароны, каши, хлеб); фрукты отдельно; плох.углеводы (шоколад, сладкое, мороженое) иногда и только до 10:00

Эта цель самая сложная для само-контроля. Выгрузка в инстаграм не сработала, т.к. инстаграм постоянно вылетает из-за новой iOS 7.
Буду выгружать всю свою еду в ВКонтакте в специальный альбом "Еда".
Сегодня всё ок: с утра дома рыба, перекус творог с орехами, обед курица с брокколи и капустой, второй перекус на работе брокколи, вечером мясо (адана кебаб) с салатом (к плову и хлебу почти не притронулся).

9. Соблюдать режим дня и сна: подъем не позднее 6:00, ложиться не позднее 22:00

Подъём ОК, надо постараться лечь вовремя.

10. Накормить коллег в офисе своим мороженым

Ничего.