Бизнес Молодость

2367
4810

1

день

01.11.2013

Костюченко Егор 14:29

Вывод за день

С началом нового месяца проще себя настроить на путь саморазвития и изменения. Ещё вчера я ощущал себя бесполезным ленивым мешком, не желающим поправить положение, но сегодня у меня много энергии и энтузиазма стать лучше, исправить ошибки, двигаться вперёд.

Оказалось, что описывать свои цели и отчитываться по ним – это не так уж и просто. Но если так делать каждый день в течении 2-х месяцев, появиться умение объяснять свои мысли, выражать их доступно и правильно. А главное, что благодаря этому в моей голове они укрепятся и станут более ясными.

1. Выйти на заработную плату не меньше 40 тысяч рублей в месяц

По результатам рабочего отчета за октябрь цифра моей зарплаты оказалась настолько мала, что стала ещё одним мотиватором для достижения этой цели. Сегодня я собрался с мыслями, настроил себя на плодотворную работу. Учёл свои ошибки, неправильный подход к рабочему процессу. Конкретная цифра цели – 50 тысяч рублей. Думаю, что за два месяца вполне реально достичь её.

2. Повысить навыки

Сегодня ничего не сделано по этой цели.

3. Купить iPad mini

Сегодня ничего не сделано по этой цели.

4. Перестать критиковать и обсуждать людей

С момента постановки этой цели слежу за своими мыслями. Сегодня мне удалось никого не критиковать. Более того, я понял, что нужно менять своё отношение к людям и к себе. Нужно быть благоразумным, чтобы не копить в себе негатив и не вырабатывать его.

5. Выполнять обещания

Пока не давал новых обещаний, решил выполнить старые. Сегодня поеду помогать родителям, окажу небольшую помощь коллегам.

6. Выполнять мужские обязанности в семье

Ничего не сделано.

7. Увеличить массу тела

Выяснил подробности по спортивному питанию для набора массы. Оказывается, что гейнер – это не панацея. Нужно докупать протеины, креатин и BCAA. Однако для этого нужны деньги, которых у меня в это месяце не будет. Сегодня начну в свободное время добивать фриланс, чтобы заработать на спортпит.

8. Каждый день заниматься спортом

Сегодня утром занимался в тренажёрном зале. Хорошо прокачал руки и плечи. Завтра утром по плану пробежка.

9. Вылечить проблемную кожу

Пока не ходил к врачу, но 4-ю неделю не употребляю кондитерские изделия. Кожа стало значительно лучше, стала менее проблемной. Однако для полного улучшения нужен врач.

10. Проактивный образ жизни в круге своего влияния

Ничего.