Бизнес Молодость

2367
4810

2

день

02.11.2013

Никита Кеворков 00:01

Вывод за день

День не особо продуктивный, хотя как посмотреть. Часто перепрыгиваю с задачи на задачу, теряю концетрацию, учусь привычке составлять план действий на день! Завтра коучинг!!!!! это мысль не может не радовать, получу новые знания и заряд бодрости, сил и энергии на неделю вперед!!!

1. построить бизнес, получить первые деньги

весь день разбирался с функциями камеры, которые не использовал, почти все понял, пора уже практиковаться

2. снять 4-5 роликов для портфолио

придумал тематику роликов, предложил 3 танцевальным студиям бесплатно снять и смонтировать им рекламный или имиджевый ролик, согласились 2, в понедельник созвон и договариваемся по времени

3. купить дополнительное оборудование для камеры

дурацкая цель)
потому как сегодня уже привезли доп оборудование ( штатиф, свет, чехлы) и на ближайшие 60 дней на это затрат больше не будет.
Надо будет переделать цель...можно ли?

4. 1 час в день посвящать обучению

сегодня не читал, не обучался, разбирался с камерой

5. восстановить права

пока ничего

6. правильное многоразовое питание

весь день дома был, поэтому кушал как надо: на завтрак запеканку + фрукты, на обед куринуб грудку с салатом, на ужин творог зернистый! ну и конечно + спорт пит, перекусы кефир, орехи...

7. занятие спортом 3 раза в неделю

день отдыха

8. ложиться спать до 23 00, вставать утром до 08 00

вчера заснул около 1, проснулся сегодня окончательно в 12! решил один день в неделю высыпаться до упора! решил конечно же это утром в 9 утра, лежа, когда прозвенел будильник... как обычно и принимаются такие судьбаносные решения

9. NO SMOKING NO ALCOHOL

++++++++++++++++++++++++++++++++

Тому, кто только начинает бросать свои вредные привычки, могу пожелать искренне понять зачем вы это делаете, что изменится если вы бросите, и что будет если вы будете продолжать отравлять себя! Если вы серьезно поймете, что вам это надо, то у вас все получится, а если будете обижать и обделять себя отказом от таких замечательных и чудесных привычек, то долго не продержитесь!

К слову, пытался бросить курить в этом году несколько раз, дольше 3-5 дней не выдерживал, не мог сосредоточиться, с завистью смотрел на курильщиков....никакие книги и фильмы алена карра не помогали, так как не принимает мой организм мысли ( пусть даже зачастую и умные), которые навящиво объясняют как мне нужно жить! В итоге не получалось начать новую жизнь "с понедельника"
Просто в один день я дозрел, понял что мне это не нужно, что без этой привычки я стану лучше и отказался от курения по середине дня в середине недели! Думайте, анализируйте, делайте выводы - действуйте!

10. сдать кровь в донорский пункт 1 раз за 2 месяца

ничего не делал! открыл для себя организацию "Сердце есть", с донорством не связана, оказывает помощь нуждающимся семьям, принимают в дар ненужные вещи, одежду, мебель и тп...надо присмотреться