Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Александр Дерешев 17:00

Вывод за день

Для правильного питания нужна железная сила воли.. Спорт - сила.

1. Зарабатывать 120000 в месяц чтобы купить себе новый внедорожникик

Пока ничего, все переносим на завтра. Сегодня позволил себе выходной, чтобы уйти от стресса и очистить свое сознание.

2. Довести количество заявок и звонков по заказам с сайта до 5 в день, чтобы научится интернет рекламе, и наконец создать продающий сайт

ничего

3. Оформить ООО на себя.

ничего

4. Достроить дом для родителей.

Выбрали линолеум с мамой и девушкой. Двери и плитку Мама забраковала. А также встретился с бригадой потенциальных подрядчиков на внутреннюю отделку. Предложил цену - жду ответ до завтра.

5. Прочитать минимум 3 книги развивающих меня как личность.

ничего

6. Обучиться участию в тендерах. Подготовить все документы для участия.

ничего

7. Регулярные занятия спортом 3 раза в неделю.

Сегодня за долгое время выбрался в спортзал. 40 минут бега + баня. Чуствую себя весь день замечательно. Планирую составить план на неделю по спорту, чтобы ходить не пропуская как минимум 3 раза.

8. Правильно питаться чтобы достичь стабильного веса в 80 кг

Завтрак - мюсли с молоком . +1 Обед Сбарро (пицца) - 2. Ужин диетическая курица+ картошка + мюсли с йогуртом. На вечер- явный перебор. Надо завязывать с обжорством по вечерам и после 9 - 100% не есть. Леня дал статью о правильном питании. Буду включать в рацион зеленый чай и грейпфруты.

9. Полное оздоровление зубов и десен.

пока ничего. Завтра записываюсь на прием к стоматологу.

10. Помочь нуждающимся

ничего