Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Эля Юс 20:06

Вывод за день

День прошел отлично!!! Весь день с любимыми - мужем/детьми. Как я люблю эти часы. Рядом с ними забывается обо всем! Очень их люблю!
Всем спокойной ночи и приятных слов.
А на завтра - хорошего пробуждения и отличного дня!!!!

1. Контр.раб. (8 шт к 16.12.13), практика (отчет к 18.12.13), диссертация (черновик к 23.12.13)

Как выяснилось сегодня у меня две практики....В феврале нужно пройти еще и педагогическую. Жуть!!!!....Сегодня на пути к этим целям не было сделано ни одного шага(((

2. Творчество. Продажа рукодельных работ (создание группы в соцсетях к 23.12.13, каталог работ к 02.12.13)

пусто. выходной

3. Мастерская

пусто. Выходной

4. Семья (муж/дети) (ежедневный вклад)

Сегодня день прошел на свежем воздухе, а вечером ходили с баньку!!! Отлично! Полезное с приятным!

5. Полезные привычки: сон -23.00, подъем-7.00, ТМ, ежедневный утренний контрастный душ,

сон по расписанию
подъем сегодня затянулся почти на час(((
долго не могла проснуться, но контрастный душ сделал свое дело!
ТМ. продолжаю изучать материал.

6. Обучение фотоискусству

пусто. выходной!

7. 16 кг прощайте!!! (к 31.12.13) (-5 кг к 19.11.13; - 6 кг к 10.12.13; - 5 кг к 31.12.13)

питание сегодня хромает(((( ...шашлык так к себе манил и жалобно просил: "Ну, съешь меня!!!! Я вкусный"....Я сдалась!

8. Время для себя

банька!...Масочки с медом, солью! Чай с травками!!! Эх, давно я так не отдыхала душой и телом!

9. Спорт (ходьба 7р/н, каток-1р/н, лыжи 1р/н, йога 3 р/н, дыхательная гимнастика 7р/н)

Ходьба на пятерку.
дыхат.гимнастика на троечку

10. Сбор детских вещей и игрушек для малоимущих семей

Пусто.