Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Сергей Старовойтов 20:17

Вывод за день

Хороший выходной день!

1. Получить чистую прибыль с бизнеса 200000 в месяц,купить кайт и оплатить поездку на отдых для родителей

Ничего.

2. Провести минимум 20 встреч с новыми потенциальными клиентами и подписать с ними договоры на проекты с чистой прибылью от 300000 рублей

Ничего.

3. Оформить загранпаспорт

Ничего.

4. Доделан ремонт в доме

Немного поделал пол на первом этаже. Набросал проект лестницы, узнал по стоимости материалов.

5. Проводить выходные и вечера с женой и сыном

Пообщался по скайпу.

6. Организовать поездку родителям на отдых в январе

Ничего.

7. Делать 100 отжиманий каждое утро

Сделал 65 отжиманий.

8. Ходить в тренажерный зал 3 раза в неделю

Сегодня была тренировка на трицепс и бицепс:
Пробежка 10 минут
Спина 10 кг 3х15
Жим узким хватом 40 кг 4х10
Опускание штанги за голову 15 кг 4х10
Жим на трицепц 43 кг 3х20
Подъем гантелей (на бецепс) 15 кг 4х10
Двадцать одно 10кг 3 подхода
Прес 4х15

9. Ежедневно выполнять упражнения по восстановлению зрения по системе Норбекова, чтобы восстановить зрение до 100%

Скачал книгу.

10. Убрать мусор или организовать уборку мусора на одной из грязных остановок общественного транспорта

Ничего.