Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Владимир женко 20:18

Вывод за день

Выходный!!!

1. Покупка машины Тойота ВВ или Дайхатсу Материя. Машина с автоматической коробкой передач, Объем двигателя - рассматривается от 1,4 литра. Цвет - серебристый. Машина не старше 2007 года.

Ничего выходной

2. Увеличение дохода до 250 000 рублей

Ничего выходной

3. Выучиться на оценщика

Ничего выходной

4. Бережное и теплое отношение в общение с людьми: особенно жена и родители.

Да, весь день старался и даже не кому не нагрубил

5. Читать духовную литературу 30 минут в день

Читал 45 минут

6. Вставать каждый день в 4:30 (благоприятное время для духовной практики).

Да, встал.

7. Искренне улыбаться чаще и держать спину ровно, прямо

Сегодня прям иногда забывал, видно выходной расслабил.

8. До 1 января научиться правильно питаться и ввести полученые знания в повседневное питание: в какое время, что и как есть, режим и т.д.

Сегодня читал одну интересную книгу Суботялова. Там вообще все по теме и по биоритмологии, что когда и во сколько делать, что кушать и т.д. Оказывается все не так просто: калории, белки и углеводы. Вообщем еще важна сама культура приема пищи!!! Основная мысль из книги.

9. 3 раза в неделю ОФП: подтягивание, пресс, брусья, отжимание.

Да, занимался с большим удовольствием.

10. Пока не прописал

Скорее всего буду помогать детскому дому. Пересплю с этой мыслю, а завтра уже точно сформулирую мысль.