Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Екатерина Батюкова 20:25

Вывод за день

замечательная первая половина дня, во второй что-то как-то с настроем было не так..(( затянуло рутино..ничего, завтра все будет отлично!) пусть понедельники будут прекрасными! и черт с ним, с этими законами подлостей и понедельников!

1. Избавиться от завалов на работе

завалы ждут завтра. не такие и страшные уже!)

2. Увеличение клиентов

тоже завтра. выходной от этого сегодня

3. объектив либо вспышку на мой фотоаппарат

объективв..100%. и очень нужен..

4. Позитивное настроение, делать с удовольствием все, за что не берусь!

делала , особенно с утра. под вечер устала..потому без настроя..на автомате.

5. совершенствовать свои знания, умения и навыки в фотографии

сегодня фотографировала детей в помещении немного. нет вспышки, + шевеленка.. кадры смазались, жалко ((

6. Посвящать себе время, чтобы всегда быть самодостаточной, достойной красивой и счастливой!

сегодня с утра не поленилась и приняла контрастный душ, зарядка. утром и среди дня. воду пью. (опять дома всю минералку опустошила :))

7. Каждый день бегать на улице утром ли вечером или хотя бы гулять пешком не менее 40 минут. Работать над дыханием

днем гуляла...утро было очень хорошим

8. Мед. обследование и терапия в разных областях (стоматолог и далее)

сегодня с мамой говорила о здоровье.

9. Здоровое питание 3 раза в неделю и белковые дни 1 раз в неделю

сегодня было все здоровое, но вечером подвел попкорн с фильмом дома(( эх..а так..все было отлично.

10. Сделать что-то для детей в приюте (прийти. поработать с ними, или сделать пожертвование в виде памперсов/игрушек)

ходили с Ирой на детское мероприятие, волонтерами. помогали в организации, водили детишек по станциям (соревнования, игровые станции). Мне очень понравилось утро. общение с детьми это очень позитивно, и столько эмоций..которых мы за всю свою неделю рабочую не видим! эх..нам у них учиться)) радоваться простым вещам