Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Екатерина 20:36

Вывод за день

Сегодня последний день редактирования целей. А у меня некоторые еще даже не придуманы, не то что сформулированы.

1. Сделать канал на YouTube с видеоуроками маникюра на русском языке (1 видео в неделю)

ничего, день отдыха

2. Набрать подписную базу в 1000 человек (с канала youtube и со страницы в интернете)

ничего, день отдыха

3. Разместить 500 проф.фото в 5 фотобанках

ничего, день отдыха

4. Пересмотр и изменение жизненных установок - 3 часа анализа в неделю в тишине и спокойствии

ничего, день отдыха

5. Работа над моральными качествами

ничего, день отдыха

6. Уделять больше внимания близким: созваниваться с родителями в скайпе 1 раз в неделю и с сестрой по телефону 1 раз в неделю

созванивалась с родителями. Соскучилась по ним. Мелкая так радовалась)))

7. Спорт 2 раза в неделю (бассейн или спортзал)

ничего, день отдыха

8. Каждую неделю внедрять одно изменение в свою систему питания.

ничего, день отдыха. Сегодня вообще не получилось с питанием)) Итог недели: не делать перерывов в еде больше чем 2,5-3 часа не так и трудно, труднее рассчитать объем еды) Комфортен такой ритм, но мой ритм жизни не всегда позволяет так делать. Вывод: просто надо чуть -чуть более внимательно и осознанно чтоли за этим следить.Потому что все это отмазки что не получается, что что-то мешает. Внутреннего отторжения этой привычки (в будущем) нет. В общем, продолжаю.
Новая задача на неделю стара как мир: вода. Пить 2-2,5 литра в день чистой воды (не чай, кофе,соки).

9. стать участником шоу группы Moscow TOUCH

ничего, день отдыха

10. не знаю

ничего, день отдыха