Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Константин Новоселов 21:31

Вывод за день

День отключения. От всего. Сложно немного. Тянет проверить почту, чем-то заняться. Постоянно дергают мысли от 10 целях и о том, что я мог бы сделать за сегодня. Но, сознательно не стал ничего делать. Пусть даже и отписался, что ничего. Посмотрю кино, почитаю книгу. Отключусь. Завтра новая неделя. Вечером посижу, составлю план на эту неделю по целям.

1. Заработать первые 100 000 рублей на своем инфобизнесе и купить себе Macbook Air за 50% от заработка

Ничего не делал. Выходной.

2. Собрать 10 000 подписчиков вокруг своей ниши видео-маркетинга

Ничего не делал. Выходной.

3. Сделать 1 фронт-энд продукт, выложить 1 недорогой продукт для первых продаж + подготовить и провести 1 платный тренинг

Ничего не делал. Выходной.

4. Ежедневная практика повышения личной продуктивности в течение 2 часов: главная задача, боевые планы на день, стрим-состояние, итоги+отчет, день полного отключения

Сегодня почти день полного отключения. До вечера не садился за комп.

5. 1 час обучения по теме видео-маркетинга ежедневно

Ничего нового не изучал. Торможу.

6. Уделять минимум 30 минут в день на практику осознанности: медитация, тишина, ритуалы

Также ничего. Хотя почитаю вечером книгу минут 30.

7. Ложиться не позднее 00.00, вставать до 7.00 утра

Встал сегодня в 13.00 Полезно один раз в неделю вставать без будильника и проспать столько, сколько захочешь. Сегодня как раз был такой день )))

8. Занятие спортом: пробежки - 5 дней в неделю, спортзал - 4 дня в неделю

Погуляли с собакой на стадионе. Слегка размялся. Приятно на свежем воздухе.

9. Правильное питание 6 раз в день + набор чистой мышечной массы

Кушал снова сумбурно. Разное. Выпил утром белковый коктейль. Сегодня заканчивается неделя отдыха. В зал с завтрашнего дня.

10. Ежемесячно перечислять 15 000 рублей маме

Пока ничего.