Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Виктор Нетотов 22:02

Вывод за день

Сегодня была встреча еженедельная с участниками игры. Подобные встречи необходимы. Одно дело анализировать, что сделано по целям за день - другое, когда англизируется неделя, да еще и отчет перед живыми людьми, которые дают обратную связь, задают вопросы и делают аргументированную критику.

1. Довести объем до 17 (150т.р. чистыми)

Сегодня ничего. Выходной

2. Нанять 2 сотрудников на должность администратора-координатора

Сегодня ничего. Выходной. Завтра планируют брать сотрудника.

3. Нанять завхоза, с функциями менеджера по закупкам

Сегодня ничего. Выходной

4. Вставать из постели и начинать бодрствование не позднее 10.00.

Встал в 10:50. Выходной

5. Медитировать минимум 3 раза в неделю, от 20 минут и более.

Медетировал, групповая медитация под флейту.

6. 2 занятия в неделю практиками. Йога, цигун, дыхательная сессия, пассы и др - на выбор.

Ничего сегодня.

7. Бегать каждое утро. Допускается один выходной в неделю.

Бегал. Отжимался 61 раз, приседал 31 раз

8. Трехразовое питание. Кушать минимум 3 раза в день полезную пищу.

Завтрак - творог, овсянка
Обед - щи, гречка с куриными отбивными
Ужин - гречка, жареная курица

9. Провести 60 дней ясности и трезвости ума. Не пить и не курить в течение 60 дней.

Все по плану. Пару раз затянулся сигаретой.

10. Цель на стадии формирования

Сегодня ничего. Выходной