Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Елена Кислица 22:29

Вывод за день

Почему человек не следит за своим здоровьем с самого начала. И спохватывается только когда уже есть изменения в работе внутренних органов.

1. Создать группу в Соцсетях по изготовлению свадебных аксессуаров (довести до 1000 подписчиков в группе), с прибылью 10 000 в месяц

сегодня ничего

2. Отптимизировать работу в отделе. Разработать шаблоны для увеличения скорости обрабатываемой информации.

Сегодня ничего

3. Сформировать базу поставщиков (50 поставщиков) для создания интернет магазина по скрапбукингу

сегодня ничего, день без компьютера

4. Прочитать 4 книги до конца игры (2 для саморазвития, 2 - професиональное развитие)

сегодня ничего

5. Ежедневно проводить время с семьей (мужем и дочкой). Каждые выходные проводить время втроем (совместные игры и прогулки)

Весь день вместе. Гуляли, играли. Хороший день

6. Каждые выходные готовить новое блюдо

Ничего нового не готовила.

7. Ежедневная утренняя зарядка, контрастный душ

С утра была легкая зарядка

8. Выработать привычку с удовольствием ложиться спать не позднее 23.00 и вставать в 6.30

В 6.30 встать не удалось, но сегодня выходной. Завтра подъем 6.15

9. Выработать привычку питаться только здоровой пищей. Исключить из питания шоколад и кофе.

Сегодня был интересный день в вопросе здоровья. Утром с дочерью ходили на прием к врачу Пульсологу. Сам доктор из Индии, был с переводчиком. По пульсу, биению сердца, давлению определил проблемы в теле (в принципе о них я и так знала). Но самое главное рассказал как справиться с недугами. Определили режим дня, разрешенные продукты, лекарства. Следующие 2 месяца буду восстанавливать организм, который засорялся предыдущие 27 лет.

10. Собрать все игрушки, отнести в детский дом или отдать нуждающимся семьям

Сегодня ничего