Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Антон Ермолов 22:29

Вывод за день

В целом я очень удовлетворен, но все-таки нарушение плана питания было не нужным. Делаю выводы, анализирую свои ощущения.
Завтра буду действовать еще эффективней.

1. Монетизировать хобби

Прописал виды деятельности

2. Повысить эффективность на работе

выходной

3. Купить жилье (квартиру или дом)

смотрел предложения по интернету, завтра опять буду мониторить 1 час.

4. Перестать критиковать и жаловаться

Мало критикую и мало жалуюсь, но несколько раз в день это делаю. Конечно уже чуть-чуть легче стало это делать. Настроение приподнятое.

5. Уделять больше внимания детям

Не играл, но ходил со старшей в магазин. Было общение один на один. Очень приятно чувствовать себя папой. Очень люблю дочку.

6. Повысить осознанные целесообразные действия

Держал целый день в голове действия, которые надо было сегодня сделать. Осознавал, что я делаю, чувствовал себя.

7. Бросить курить

Не курил. Очень хотелось в обед. Попил воды и побегал. Перехотел. Вообще, когда не думаешь о курении, то лучше.

8. Оздоровить и укрепить тело

Бегал, делал зарядку, подтягивался и отжимался, контрастный душ- чувствую себя Супер Хорошо! Чувствую удовлетворение своими действиями.

9. Правильно питаться

До вечера питался по программе здорового питания. Вечером разрешил себе пива и чебуреков.

10. Первести 10000 руб. адресно на благотворительные цели

ничего