Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Данил Савостин 22:36

Вывод за день

Постоянное напоминание себе о целях и необходимости их выполнения дает первые позитивные сдвиги. Если бы я мне не нужно было отписать про выполнение цели, то возможно я бы не начал читать книгу и тренировать самодисциплину. Что ж, я верю что через 10 дней, по прочтению этой книги я буду более дисциплинирован )))

1. Заработать со своего бизнеса чистыми 150 000 р.

Сделал интересное упражнение на определение своей исходной точки А. Прямо на выполнение цели это конечно не влияет, но главная задача, которую я хочу решить в первую очередь - это поэтапно пройти все шаги, рекомендованные БМ. Нельзя двигаться к цели не осознав и приняв свои комплексы и страхи.
Завтра нужно выбрать 5 ниш для теста.

2. Згенерировать поток в 500 заходов в день на лэндинг

По факту ничего

3. Купить маме шубу

Сегодня ничего

4. Сводить родителей в ресторан с чеком от 20 000 р.

Пока тоже ничего

5. Посетить 16 занятий по сальсе или бачате.

Ничего.

6. 1 час в день посвящать чтению книг или просмотру видео которые меня развивают

Начал читать книгу "Самодисциплина за 10 дней". Сегодня сделал упражнение первого дня, которое помогает бороться со страхом отказов. Прикольный опыт. Перед сном еще раз повторю.

7. Питаться не меньше 4 раз в день порциями не больше 1,5 размера сложенных ладоней

Сегодня поел ровно 4 раза. Почти по феншую (сутра овсянка, второй завтрак - творог, на ужин тушенные овощи о рыба)

8. Достичь стабильного веса в 75 кг

Сегодня пока только зарядка, турник и отжимания. Решил пройти комплексную 30-ти дневную программу, которая стартует 18.11. До этого дня турник брусья и выполнение уели №7

9. Вставать не позже 7:00, ложиться не позже 23:00

Сегодня встал в 6:45, но если честно только благодаря другу. Он позвонил с утра и сказал, что уже ждет меня возле дома. Пришлось быстро вставать и одеваться ))
Хотя по возвращению домой в 10:00 я все же вздремнул часок.
Теперь осталось вовремя лечь спать

10. Поменять дверь в общем с соседями предбаннике в коридоре

Пока ничего.