Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Регина Файзулина 22:38

Вывод за день

хороший день в кругу семьи...

1. Пять новых партнеров по ОПС.

ничего

2. Создать сайт по привлечению клиентов / Запустить колл-центр и курьерскую службу

ничего

3. Закрыть более 50% долга.

ничего

4. Помощь родителям.

весь день провел на даче, помогал отцу по хозяйству, заливали бетон под гараж.

5. Пройти за месяц спартанский марафон. В сумме: 10000 отжиманий,7500 приседаний,5000 брусья,1000 подтягиваний.

640 отжиманий, 400 приседаний . Весь день провел на даче, не хватает турника и брусьев.

Итого за десять дней сделано:
3990 отжиманий, 3370 приседаний, 1300 брусья, 110 подтягиваний.
Отстаю по плану по брусьям и подтягиваниям. Намерен за три дня наверстать разницу, иначе потом этот снежный ком тяжело будет разгрести.

6. Пройти курсы фотографа.

ничего

7. Пройти антипаразитарную программу/Пролечить зубы/Чистая кожа лица

Первый день программы из четырнадцати, отказ от мясного, жареного, некоторых видов овощей. Основной упор на каши,фрукты, овощи, соки, яйца,рыбу / ничего/чистка лица+ гель

8. Кикбоксинг более 15 занятий /Плавание более 15 занятий

ничего/ничего
2/15 и 0/15

9. Питаться здоровыми продуктами четыре раза в день+витамины+вода 2 л.

4 раза+ витамины+2 л.

10. Собрать деньги на подарки на Новый Год 50 детям из малоимущих семей.

ничего