Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Александр Иванов 22:52

Вывод за день

День когда проходит коучинг выходит очень насыщенным:)

1. Сделать на коучинге дельту в 600к.

Сегодня был на коучинге. Мне нереально это все нравится, мозг взрывается, хотя многие вещи уже давно известны. Понравилось про лэндосы от Миши, сильно!

2. Построить команду, донабрать персонал (руководители отделов, на которых можно опереться, которые будут "твердым" для компании

Отдельно ничего не делал

3. Увеличить точность действий в сочетании со скоростью (фокус на манимэйкинге)

Опять фонтанил во все стороны, хотя там где осознал смог сконцентрироваться на важном

4. Научиться контролировать агрессию

не было поводов

5. Ежедневная медитация перед сном 15 минут

делал перед сном

6. Ежедневно ставить и выполнять задачу дня

выполнено, и на завтра поставил задачу

7. Похудеть на 12 кг. (с 93 кг до 81 кг.)

Вечером позволил себе мороженое:) а в остальном по плану все

8. Спать не менее 7 часов каждый день

спал 3 часа

9. Отказ от курения (изменил цель с отказа от негативных пищевых привычек)

не курил,

10. НГ праздник для Фонда помощи детям "Добрые сердца"

не делал ничего сегодня