Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Алексей Протащик 22:54

Вывод за день

Сегодня я чётко сформулировал цели. Появилось в голове осознание куда двигаться, до этого было распыление, в следсвии чего дела не делались и я впал состояние спада (депрессии).

Завтра начинаю менять ландшафт и образ жизни..

1. Найти свою реализацию и ментора, чтоб свой потенциал направить в правильное русло, от чего получать удовольствие и зарабатывать +3000$/мес.

Сегодня определил ещё раз что хочу развиваться в теме маркетинга. Помогать хорошим бизнесам развиваться. Развитие бизнеса, это развитие сотрудников и в следствии это развитие их семей, детей... нового поколения.

2. В будние дни работать в офисе. Встречаться с людьми. Для расширения пространства и связей. Выйти в хорошее состояние в новом ландшафте.

Написал план на завтра. Поеду в офис "Кампании"

3. Купить путёвки на море. Для поднятие иммунитета близких. Чтоб отдохнуть и перезагрузиться.

Подумал что цель не сильно зажигает, но на самом деле прочитав её ещё раз, понял что здоровье близких зажигает! А это один из самых хороших методов поднять иммунитет.

4. Обучатся целенаправленно более 3 раз в неделю по 2 часа. Чтоб улучшить свои навыки и лучше реализовываться.

Сегодня уделил обучению 3 часа. Послушал вебинар по целям.
Прежде чем поставить цель, нужно определить проблему (точку А), а после решение (цель) само придёт.

Неопределённость или определённость?
molodost.bz/base/videos/opredelennost_I_neopredelennost/
Я хочу чтоб неопределённость не вызывала во мне страх. А только зажигала! Чтоб я неопределённые ситуации со временем делал определёнными и искал новые неопределённые ситуации. Хочу развиваться и познавать новое! Главное делать!

5. Сделать план на неделю и день. Придерживаться плана, чтоб целенаправленно идти к целям и эффективно использовать своё время.

Утром завтра напишу план на день по каждой цели.
План на неделю:
1) доделать лэндинг по бескоркасной мебили
2) сделать 5 заявок на serenada.mydreams.by (съездить в роддом)
3) узнать как дела на mebelbiz.by с заказами, сделать ТЗ на полный лэндинг.

6. Путешествовать каждый месяц с любимыми людьми. Встречаться с родственниками. Для укрепления связей и переключения мозга.

Договорился с бабушкой, что приеду к ней. Возможно получится и к брату на крестины приехать в Мозырь.

7. Режим дня. Ложится в 23:00, засыпать до 24:00. Для нормализации своих состояний.

Сегодня лёг в 20:30 постараюсь быстро уснуть, сейчас пойду чай попью.

Вчера почему-то лёг в 22, но уснуть не смог очень долго. :(

8. Спорт более 5 раз в неделю. Для получения дополнительной энергии, здорового и красивого тела.

Сегодня сделать комплекс упражнений спина по Голтису, правда немного сфилонил, т.к. нету турника (делал иммитацию), нужно сделать домашний турник или не ленится и выходить на улицу.

9. Правильное питание: не более 2-ух блюд за 1 приём пищи + более 2-ух литров воды в день! Для получения здоровой энергии и улучшение иммунитета!

выпил 1литр, блюда старался не смешивать, вечером яблоки сразу после ужина начал есть (это не правильно, надо 40 минут подождать)

10. Помочь нуждающимся домам детей и престарелых. Для проявления своего качества милосердия, в следствии чего избавится от страхов.

Договорился помочь красному кресту во вторник вечером.