Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Сергей Инюшев 23:02

Вывод за день

Сегодня семейный день + посмотрел первую запись встречи Петра с ребятами по постановке целей. Зафиксировал несколько моментов для себя.

1. Лендинг + подготовка материалов для сайта новой ниши

Сегодня ничего. Выходной. День с семьей.

2. Наполнить основной сайт материалами

Сегодня ничего. Выходной. День с семьей.

3. Улучшение работы с Базой Данных Клиентов

Сегодня ничего. Выходной. День с семьей.

4. Развитие голоса

Сегодня ничего. Выходной. День с семьей.

5. Использовать mind-машину

Днем провел один сеанс для расслабления.

6. Больше внимания уделять жене и дочке

Сегодня весь день с семьей. Ездили в зубной, потом в магазины. Вечером позанимался с дочкой - дом. задание на каникулы доделывали.

7. Ежедневные занятия спортом (min 30 минут в день)

Утром 30 минут волновые упражнения и занятия с тренажерами. Отжимания два подхода: 18 и 14 раз

8. Пить достаточное количество воды + немного соли, регулярный прием кедровой живицы

Сегодня достаточное количество воды.
Живицу сегодня принимал внутрь до еды.

9. Вылечить зубы

Сегодня был на приеме у стоматолога. Вылечен третий зуб. Записался на следующий прием на вск.

10. не определился

---