Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Нина Ломако 23:34

Вывод за день

Здоровье-это главный источник энергии! Насколько мне проще стало не только выполнять шаги по целям, но и даже думать о них, когда здоровье пошло на поправку! Постараюсь больше не допускать такого состояния. В голове постоянно крутится список целей: думаю, что я сейчас, в данную минуту, могу сделать по какой-то из них. Мозг концентрируется, действительно обычно мы не туда расходуем свою энергию, большую часть ее. Сегодня, например, совместила два дела: наводила порядок дома и слушала вебинар по целям.

1. Выполнить все поступившие заказы по ф-ш

Так и не приступаю к делу, что не есть хорошо. Но так всегда бывает, когда выпал из обоймы, потом сложно вклиниться. Каждый день думаю об этом, переношу с места на место рюкзак с материалами, поближе. Здесь главное, начать, потом не остановиться будет.

2. Выбрать нишу

Надо еще почитать кейсы людей, поискать информацию, поговорить с друзьями.

3. Улучшить английский

Занималась немного. Решила пролистать вскользь учебник по грамматике: сегодня закончила артикли.

4. Медитация

5 минут уже стабильно.

5. Прочитать 5 книг

Читала с утра, пока все спали.

6. Наладить отношения с сыном

Отношения заметно улучшились. Не было никаких конфликтов. Появились слова, жесты, поступки с его стороны, которые говорят об изменении ситуации! Ура-ура-ура! Это одна из наиболее важных тем для меня в данный момент.

7. Йога

Занималась утром 1-15. Тело начинает вспоминать! Получаются даже те асаны, которые до этого не давались. Стойка на голове более уравновешенная, чем вчера. Хочу вернуть то чувство, когда с радостью все делаешь.

8. Режим дня

Встала в 7, легла в 12. Допишу и пойду спать! Пересматриваю помаленьку приоритеты, режим, меняю дела местами. Например, раньше собака всегда отодвигалась на задний план и приходилось с ней гулять ночью, когда все наиболее важные дела сделаны, поэтому не получалось ложиться раньше. Теперь пытаюсь погулять с ней пораньше, чтобы при возможности сразу лечь спать. Пытаешься лечь вовремя и понимаешь, что кое-что подождет и до утра, а то и дольше, а кое-что можно совсем удалить из своей жизни, по крайней мере сейчас.

9. Коррекция бровей

Нашла книжку по фазам луны! Значит, этим лучше заниматься в 3 и 4 фазу, так что осталось определить день!

10. Съездить в детский дом

Сегодня думала о смене цели, но ничего не пришло в голову, поэтому оставляю